5 načinov za ustvarjanje pomena v vašem življenju - ni pomembna okoliščina

5 načinov za ustvarjanje pomena v vašem življenju - ni pomembna okoliščina
Anonim

Nisem bil vzgojen v burbs. Vzgojen sem bil na 40 čudovitih hektarjih breskev in jablan s pogledom na reko Colorado. Toda kot večina otrok v majhnih mestih sem imel sanje o selitvi v veliko mesto (Denver) in začeti "vznemirljivo življenje." Zdaj grem domov v majhno mestece, v katerem sem odraščal morda enkrat na leto, a moje vsakodnevno življenje obstaja v predmestju v vznožju Denverja.

Odlična soseska je z veliko otroki, zelo varna je, šole so blizu, ponuja številne dejavnosti v skupnosti in vsi so precej srednji razred. Kulturna raznolikost v resnici ne obstaja, če ne štejete Kanađanov in naših sosedov, ki so jih sprejeli na mednarodni ravni. Odlična soseska in enostavno življenje.

Tega ne pišem, da bi vzel kurac pri burbih (ali pri mojih sosedih, naj to preberejo). Vem, kako srečno imam, da imam to življenje in lepe ljudi, ki so del njega. To pišem, ker mi nikoli ni bilo težko umestiti se tukaj. Pogosto se težko povežem z drugimi mamami in včasih nimamo kaj dodati, ko govorimo o svojih družinah. Naj pojasnim.

Moje življenje ni šlo po načrtih. V marsičem je ravno nasprotno od tistega, za kar sem mislil, da bo, ko se bom preselil sem iz srednje šole.

Sem ženska, ki se ločuje. Imam dva sinova, ki sta v zgodnjih dvajsetih letih, medtem ko še vedno vzgajam 8-letnika z drugim možem (ki je mlajši od mene). Sem mama, katere najstarejši sin je pred šestimi leti odšel od naključnega prevelikega odmerjanja, ko je bil doma na dopustu. Jaz sem tista mama, ki bi raje preživela vikend sama v joga ašramu kot dan deklet v toplicah. Oče je umrl, ko sem bila stara 16 let, z mamo pa imam zelo omejen stik. Počitnic v moji družini ne grem domov. Jaz sem drugačen.

Toda te življenjske izkušnje so me spodbudile, me naučile odpornosti in pokazale, kako pomembno je, da poslušamo svojo notranjo modrost, da ustvarimo življenje, ki je edinstveno in sijoče naše, kljub temu, kar se nam zgodi, dobro ali slabo.

Ne verjamem, da moramo doživeti dogodek, ki spreminja življenje, da bi poglobili smisel svojega življenja, vendar verjamem, da imajo vsi koristi, če delujemo v skladu s svojim osebnim zemljevidom duše in nehamo iskati zunaj, kaj naj izgleda naše življenje všeč. Spodaj sem delila načine, kako lahko dodate smisel svojemu življenju, tudi brez očitne izkušnje, ki spreminja paradigme:

1. Postanite boljši poslušalec.

Poslušajte z namenom, da razumete, kaj poskuša prenesti druga oseba, namesto da poskušate skočiti z odzivom. Nato sledite vprašanju in ne svojemu mnenju.

2. Nehajte se primerjati z drugimi.

To lahko gre v obe smeri: primerjati sebe na način, da se počutiš boljšega od druge osebe (presoja) ali si dovoliti, da se počutiš zmanjšano, če domnevaš, da je nekdo boljši od tebe. Bolje je prakticirati sočutje in domnevati, da smo vsi enaki (enaki v svoji lepoti in trpljenju) in se prepustiti temu, kar vas ali drugega čuti slabo.

3. Povežite se s svojo notranjo modrostjo.

Vedno gledanje na druge, da vam povem, kaj brati, gledati ali nositi, je naporno. Začnite s kratko vednostjo, da vsak dan mirno sedite nekaj minut. Kaj želite danes brati ali nositi? Kje se niste uskladili s svojo integriteto?

4. Naredite nekaj, zaradi česar vaša duša poje.

V redu, tako da te vrste lončarstva nihče ne bo vzel s seboj na lokalni šoli za lokalno skupnost, ali menijo, da je tvoje zanimanje za reiki res "woo-woo." Vseeno pojdi. Spoznali boste nove ljudi, ki bi vam lahko bili bolj podobni, in se naučili nekaj zabavnega, ki je edinstveno vaše.

5. Prepustite krivdo.

Nehajte iskati načinov, kako potrditi, da niste dovolj. Torej, svojega otroka ste poslali v šolo brez kosila (spet) ali pa ste morda pozabili vstaviti (še enkrat) dovoljenje. Vaš otrok in vi boste preživeli čisto v redu. Izberete lahko, kako govorite sami s seboj v teh čisto človeških trenutkih, ki jih vsi doživljamo. Izberite samovšečnost. Dovolj si.

Sorodni razred

mbg-black_classes 149, 99 USD

Šeststopenjski postopek za radikalno samozdravljenje

Z dr. Lisso Rankin

Bonus: Bodi čuden!

Vzemite ga od mame, ki je vedno ona čudna. Ko stopimo v svojo pristnost in živimo v korenini odpornosti proti zunanjim vplivom, ljudje kopajo to sranje! In daje jim dovoljenje, da storijo enako!

Bolj kot karkoli od tega, bodite najlepša različica vas s tem svojim divjim in dragocenim življenjem.

Sorodna branja:

  • Zakaj resnično dobivate panične napade + kako narediti, da se ustavite
  • 5 znakov, da vaš notranji kritik ni pod nadzorom (in kako ga postaviti na svoje mesto)
  • Vodena vizualizacija, ki vam bo pomagala izkazovati vašo idealno prihodnost