5 stvari, ki bi jih morali vedeti o holistični fizikalni terapiji

5 stvari, ki bi jih morali vedeti o holistični fizikalni terapiji

Tradicionalni PT-ji si ogledajo en del telesa in postavijo eno diagnozo naenkrat. Ampak tako ne deluje telo.

Mamine čudovite fotografije pokažejo hčerki, da je "močna nova lepa"

Mamine čudovite fotografije pokažejo hčerki, da je "močna nova lepa"

Fotografinja Kate Parker noče, da bi bili njeni hčerki 6-letna Alica in 9-letna Ella takšni, kakršna družba pričakuje. Če nočejo paradirati naokoli v oblekah princese, jim tega ni treba. Želi si, da bi bili natanko takšni, kot so: "Glasni, atletski, neustrašni, zmešani, veseli, frustrirani," kot pravi.

Kako se ponovno povezati s svojim telesom, da veste, kako močni ste v resnici

Kako se ponovno povezati s svojim telesom, da veste, kako močni ste v resnici

Dolga leta ni bilo izraza za "čustveno prehranjevanje". Toda zdaj, ko vemo, kaj se v resnici dogaja - počutimo se nevarne, prikrajšane in zunaj svojih teles - lahko zdravilne odnose s hrano uporabimo kot most, da pridemo domov k svojim telesom, obudimo svoja ženska darila in prevzamemo svoje vloge kot dejavniki sprememb . Toda to ni mogoče, če ne čutimo sebe, svojega užitka, svoje intuicije, srca. Razen če ne bomo nehali obsedenosti zaradi hrane in lepote.

Francija razmišlja o sprejetju predloga zakona o prepovedi super-vitkih modelov

Francija razmišlja o sprejetju predloga zakona o prepovedi super-vitkih modelov

Francija naj bi sprejela predlog zakona, ki bi prepovedal prikazovanje zelo tankih modelov v oglaševalskih akcijah in modnih revijah. Pridružil bi se Izraelu, Španiji in Italiji pri zakonskem urejanju zdravja. Reuters poroča, da bodo manekenske agencije ali modne hiše, ki najamejo modele, ki imajo "premalo telesne teže" - kar bo določeno z rednimi preverjanji teže - kaznovane s 75.000 evri (80.000 dolarjev), agenti, odgovorni za njihovo najem, pa bi lahko šli v zapor.

Hej, mogoče je v redu, če ste strelec stresa

Hej, mogoče je v redu, če ste strelec stresa

Skozi pot, da sem postal zdravstveni trener, sem imel hrano dober odnos. Včasih sem se boril s čustvenim prehranjevanjem, kar je privedlo do mojega povečanja telesne teže in nesreče. Ustvaril sem kaotičen yo-yo cikel od zdravega do zapiranja vsega na videz v svoje telo.

Ljubimo navdihujoče poglede Kate Winslet o telesni podobi in materinstvu

Ljubimo navdihujoče poglede Kate Winslet o telesni podobi in materinstvu

Morda najbolje poznamo Kate Winslet zaradi njene prelomne vloge potnika na krovu nesrečne ladje, toda njen nedavni intervju z britanskim Harper's Bazaar nam pove, da ima noge trdno na tleh. Njen cilj nikoli ni bila popolnost - pravzaprav na borbo gleda kot na bistveni sestavni del življenja. V intervjuju oskarjeva nagrajenka govori o vzgoji svojih treh otrok v čustveno težkih časih, vključno z dvema ločitvama.

Starši si tetovirajo noge, da se ujemajo z otrokovim rojstnim znakom, da se ne počuti sama

Starši si tetovirajo noge, da se ujemajo z otrokovim rojstnim znakom, da se ne počuti sama

Očitni rojstni znaki otrokom lahko otežijo šolsko življenje, saj sošolci ponavadi ustrahujejo ljudi, če je v njih nekaj očitno "drugačnega". Majhno 18 mesečno dekle po imenu Honey-Rae Phillips ima rdeč rojstni znak, ki sega po celotni dolžini desne noge. Seveda sta njena starša Tanya in Adam Phillips dobila ogromne rdeče tetovaže, ki so se raztegnile na desnih nogah, da se ne bi počutila drugače ali sama.

Ugani kaj? Ni vam treba ljubiti telesa

Ugani kaj? Ni vam treba ljubiti telesa

Sporno, vem. In prav zdaj ti dovolim, da svojega telesa ne ljubiš. VEDNO, pravzaprav.

Oglejte si, kako zelo se je sčasoma razvilo "idealno" žensko telo

Oglejte si, kako zelo se je sčasoma razvilo "idealno" žensko telo

Nenehno se spopadamo nasprotujoča si sporočila o tem, kako naj bi izgledala naša telesa. Rečeno nam je, da se moramo sprejeti takšni, kot smo, da smo lepi ne glede na vse. Toda mediji še naprej vsadijo slike v naše misli, modele in slavne osebnosti, ki ponavadi oblikujejo tisto, kar naša družba dojema kot lepo.

To se zgodi, ko se izvaja samo ena enaka dvojna vaja

To se zgodi, ko se izvaja samo ena enaka dvojna vaja

Enaka dvojčka: isto telo, isti možgani, isto vse ... kajne? No, ne ravno.

Je prvi športno ilustrirani model velikosti v resnici velikost?

Je prvi športno ilustrirani model velikosti v resnici velikost?

Včeraj smo poročali, da bo Ashley Graham prvi v velikem številu model, ki se bo pojavil na straneh izredno razgibane kopalke izdaje Sports Illustrated (čeprav v oglasu). Ona je velikost 16. Nato je SI napovedala, da bodo v svojem uradnem širjenju dejansko predstavljali model velikosti plus. Ime ji je Robyn Lawley in ima velikost 12. Naše vprašanje je: Ali to res lahko štejemo v velikost? Zdaj pa nas ne razumite narobe; veseli smo 25-letnega domačega Avstralca.

Zakaj moški raje določene vrste telesa

Zakaj moški raje določene vrste telesa

Ženske vsakodnevno bombardirajo mešana sporočila o tem, kako naj bomo videti, zlasti iz medijev. Nekega dne naj bi bili brez dojk in vitki, naslednji dan pa naj bi imeli obilne krivulje. No, nova raziskava poskuša osvetliti nekaj prepotrebne luči na današnje lepotne standarde.

Sports Illustrated bo predstavljal prvi plus-size model kopalke

Sports Illustrated bo predstavljal prvi plus-size model kopalke

Ashley Graham, stara 27 let, je pravkar zgodovino. Ona bo prvi model velikosti 14-16, ki se bo pojavila v letni kopalski izdaji Sports Illustrated. "Vem, da so moje obline seksi in želim, da vsi drugi vedo, da so tudi njihove. Ni razloga, da bi se skrivali in vsak razlog, da bi se mučil," je dejal Graham v izjavi. Modeli, ki so ponavadi prikazani po peščenem razponu, imajo precej enoten tip telesa: velike kroglične prsi z zadnjico, ki se ujemajo, in nemogoče majhen pas.

Victoria’s Secret končuje kampanjo “Perfect Body”, v kateri se zbuja povratna nega

Victoria’s Secret končuje kampanjo “Perfect Body”, v kateri se zbuja povratna nega

Zdi se, kot da so se novice pred kratkim napolnile zgodbe žensk, ki so se zavzemale za smešne telesne standarde, ki so jih postavili tako Hollywood kot modna industrija. Šele prejšnji teden smo poročali, da je Keira Knightley pozirala topless, da bi protestirala proti fotografiranju, kar je zadnje v na videz neskončnem toku žensk, ki protestirajo telesne stereotipe. Zdi se, da se modna industrija odziva. Victoria's Secret je pred kratkim začela kampanjo za svojo novo modno paleto modrc "Body" z naslovom "Popolno telo." Po večjih zaostankih - vključno s peticijo na C

Uživanje hitre hrane lahko zniža ocene rezultatov za otroke

Uživanje hitre hrane lahko zniža ocene rezultatov za otroke

Količina hitre hrane, ki jo otrok zaužije, bi lahko povezali s tem, kako uspešen je v šoli, nakazuje nova študija z univerze Ohio State. Skupina raziskovalcev pod vodstvom Kelly Purtell je preučila podatke študije 11.740 študentov po vsej državi. Dijaki so se preizkusili iz matematike, branja in naravoslovja najprej v petem razredu in nato spet v osmem razredu.

Preskočite se vitek s 5 vajami za skakanje vrvi

Preskočite se vitek s 5 vajami za skakanje vrvi

Če iščete zlobno kurjenje kalorij, imam za vas odlično vadbo! Najprej pa se boste morali malo peljati - ali še bolje, malo preskočiti - spominski pas. Čas je, da zlepite svoje skakalne vrvi, fantje in punce!

Ves dan sedi vas verjetno ubija (video)

Ves dan sedi vas verjetno ubija (video)

Imamo slabe novice. Verjetno se boste radi tega usedli. Ne, počakaj.

Bodite topli, ko telovadite, lahko zmanjšajo vaš apetit

Bodite topli, ko telovadite, lahko zmanjšajo vaš apetit

Tisti, ki še tekajo zunaj te sezone, razumejo, da je vadba v mrazu težka. Z vsakim vdihom zrak grobo ugrizne v vaše grlo in pljuča. Verjetno domnevate, da zato, ker se mora telo tudi segreti, porabite več energije, ko telovadi.

Ta navdihujoči video fitnes slavi prave ženske, ki telovadijo (ja!)

Ta navdihujoči video fitnes slavi prave ženske, ki telovadijo (ja!)

Nov videoposnetek, v katerem je kopica znojnih žensk, ki si razbijajo zadnjico zunaj, v telovadnici, na igrišču in na igrišču, je šlo za viralno. Zakaj? Mogoče je, da je vsak uspešen videoposnetek, ki v ozadju predvaja Miss Get Elliott, "Get Ur Freak On".

Kako besedilo poškoduje vašo držo

Kako besedilo poškoduje vašo držo

Verjetno ste že prej otroka postavili na ramena. Mogoče ste bili na koncertu ali nogometni tekmi in otrok ni mogel videti. Čez nekaj časa se vam je bolel vrat in morali ste ga odložiti.