Kako končati nezdravo razmerje

Kako končati nezdravo razmerje

Del življenja vključuje stik z ljudmi, ki se nam ne počutijo dobro. Če se bo z eno osebo še posebej pojavilo veliko bolečine, boste verjetno na koncu prišli na razpotje: kraj, kjer se morate odločiti, ali je odnos preprosto preveč boleč, da bi se nadaljeval. To je lahko odnos s partnerjem, družinskim članom, prijateljem ali sodelavcem.

Zakaj vas bo občutek strahu v odnosu pomagal ljubiti več

Zakaj vas bo občutek strahu v odnosu pomagal ljubiti več

Tukaj je opisano, kako prepoznati svoje strahove v odnosu

5 Tveganja, ki so vedno vredna

5 Tveganja, ki so vedno vredna

Življenje je kratko in sijajno. Ne pustite, da vas strah pred neznanim zadržuje, vklopite svoj pogum in.

Da, lahko se naučite ljubiti svoj joga sub (smešen)

Da, lahko se naučite ljubiti svoj joga sub (smešen)

Imate enega tistih dni, ko gre vse narobe in vas vsi motijo. Vse, o čemer lahko razmišljate, je vadba in sprostitev, ki jo boste dobili od svojega najljubšega učitelja joge na najljubšem predavanju. V studio pridete pripravljeni, da se končno prepustite stresu dneva, ko vam rečejo, da vašega najljubšega učitelja ni. Namesto tega bo neka neznana oseba predavala pouk. Stemljete, zvijate z očmi in razmišljate: kdo je ta oseba, ki mi je ravno uradno uničila dan?

5 nasvetov za boljše razumevanje ljudi

5 nasvetov za boljše razumevanje ljudi

Razumevanje se oblikuje v vseh naših odnosih. Bila sem že skozi ločitev in bila zelo osredotočena na prijateljevanje z bivšim možem. Kot rezultat, smo zdaj zelo blizu in odlična ekipa za naše otroke.

25 nasvetov, kako dobroto narediti svojo supermoč!

25 nasvetov, kako dobroto narediti svojo supermoč!

Srce mojega pesnika je bilo vedno mehko in nagnjena sem k temu, da sem bolj prijazna kot potrebna. To ljudje že od nekdaj napačno razumejo in dojemajo kot naivno in celo čudno. Precej pogosto sem v novi situaciji svojo prijaznost dojemala kot neokusno ali kot zadnji motiv.

Zakaj sem prenehal primerjati sebe z drugimi

Zakaj sem prenehal primerjati sebe z drugimi

Mnogi od nas so sužnji za primerjavo. Nisem tako tanek kot So-in-tako. Ne zaslužim toliko kot ona.

Si kaj kreten do sebe?

Si kaj kreten do sebe?

Čudovita in vesela Ellen Degeneres svoj pogovorni šov vedno zaključi s frazom: "Bodi prijazna drug do drugega", preden se poslovi. Obožujem to. Je preprost, enostaven, brezplačen in odličen načelo, s katerim lahko vsi živimo svoje življenje. Dobrota odmeva skupni jezik, ne pozna barve, nima religije ali politične pripadnosti.

5 preprostih načinov odzivanja na negativne ljudi

5 preprostih načinov odzivanja na negativne ljudi

Mnogo najdragocenejših lekcij, ki sem se jih naučil, je prišlo od ljudi, ki si jih zagotovo ne želim biti. Poznate vrsto. Na primer, imam družinskega člana, ki je utelešenje cinizma, usodnosti in turobnosti.

10 stvari, ki sem se jih naučil od svojega reševalnega psa

10 stvari, ki sem se jih naučil od svojega reševalnega psa

Pred nekaj leti sva se z možem odločila, da bova dobila drugega psa, da bo naš družbi psov Elvis in da bo odraščala naša najmlajša hči. Šli smo v Pet Smart, da bi si ogledali reševalne mladičke Pets Connect, naivno mislili, da bomo mladička samo pogledali in ga do božiča ne bomo dobili. Nato smo opazili črno-belega mladička z belimi nogavicami, ki tehtajo približno 30 kilogramov.

Vedno začnite z blagoslovom zase + drugi načini, kako biti prijazni

Vedno začnite z blagoslovom zase + drugi načini, kako biti prijazni

Drugi dan sem z mlajšim bratom gledal tekmo Lakersa in videl, da je na hrbtni strani dresa Ron Artesta pisalo svetovni mir. Zanimalo me je, ali imajo vsi igralci posebne vzdevke, ker je bilo ravno med prazniki? Svetovni mir je res lepa ideja, s katero lahko utrinite tisti čas v letu.

6 Nepričakovane prednosti uživanja prehrane na rastlinah

6 Nepričakovane prednosti uživanja prehrane na rastlinah

Pred petimi leti se je moja pot do bolj zdravega načina življenja začela kot prizadevanje za izboljšanje prebave v družini. V tistem času sem začel postavljati številna vprašanja, neskončno raziskovati in se učil kuhati. Nisem mogel zanikati dokazov, ki nakazujejo, da bi me lahko rastlinska prehrana pripeljala tja, kamor bi rad šel: optimalna energija, hujšanje in preprečevanje bolezni.

Preprosta vestnost vadbe za spodbujanje prijaznosti in samovšečnosti

Preprosta vestnost vadbe za spodbujanje prijaznosti in samovšečnosti

Kot zdravnik preventive in medicine življenja poznam pomen obvladovanja stresa. In ključni element obvladovanja stresa in iskanja pravega smisla je življenje svojega življenja iz kraja brezpogojne prijaznosti.

7 načinov, kako vedeti, če čutiš, da je ljubezen ali sebičnost

7 načinov, kako vedeti, če čutiš, da je ljubezen ali sebičnost

V vojni sem preživel več kot 20 let. Sovražil sem, koga sem videl v ogledalu. Kolesaril sem po motnjah prehranjevanja in diagnosticirali so mi klinično depresijo.

Ali je med umikanjem meditacije tišina res potrebna?

Ali je med umikanjem meditacije tišina res potrebna?

Obstaja zrak skrivnosti, kako se meditacije umikajo. Za mnoge ljudi je skrivnost, zakaj bi kdo sploh šel na eno! Ko ljudje ugotovijo, da jih počnem, je prvo vprašanje, ki mi ga zastavlja, neizogibno: "Ali greš na te tihe?" Sledi: "Kako se teden dni ne pogovarjaš ?!" Presenečen sem nad fasciniran s tem vidikom umika, in zaradi nekaj razlogov se mi zdi malo zabavno.

Skrivnost stare šole za vzgojo veselih, uspešnih otrok

Skrivnost stare šole za vzgojo veselih, uspešnih otrok

Pozabili smo, da lahko ta "mehka spretnost" močno spremeni otrokovo pot.

5 razlogov za vadbo hvaležnosti

5 razlogov za vadbo hvaležnosti

Od danes naprej je tu 5 razlogov, zakaj bi morali biti aktivna hvaležnost del vaše vsakodnevne prakse. Ljubite se, ljubite svoj dan, ljubite svoje življenje! 1. Hvaležnost je hvaležna. Vsak dan izvajam neko obliko hvaležne meditacije.

Kako pomagati prijatelju po splavu

Kako pomagati prijatelju po splavu

Splavi so neverjetno pogosti; skoraj ena od štirih nosečnosti se konča pred rokom. Na žalost je ta tema za večino ljudi preprosto preveč boleča, zato je težko najti skupnost ali ugotoviti, kako poskrbeti zase, ko se srečujemo s tovrstnim srčnim utripom. Kot prijateljem in podpornikom je lahko izziv pokazati svojo ljubezen do nekoga, ki na ta način izgubi otroka. Ko sem izgubila svojega prvega otroka, je veliko prijateljev doseglo ljubezen in mnogi niso bili prepričani, kako naj si pomagajo. Tu je nekaj idej za pomoč prijatelju, ki je doživel splav: 1.

Da, pot do razsvetljenja je boleča

Da, pot do razsvetljenja je boleča

Pogosto govorim o tem, da živiš življenje, ki si ga je mislilo živeti. Ko me vprašajo o tem, se obračam na desetine ljudi, ki prihajajo k meni nezadovoljni, da so se tako težko trudili za tako malo vrnitve ali pa se počutijo, kot da jim je v življenju ostalo toliko dela. Skrbi jih, da bo njihovo življenje manj, kot bi moralo biti; da jih bo manj, kot bi lahko bili. Mnogi so se obrnili na prakse ali filozofije, ki jim govorijo o bolečini, ki jo čutijo, da je posledica tega, da bi si želeli preveč.

5 Poškodbe mitov, za katere verjamemo v odnosih

5 Poškodbe mitov, za katere verjamemo v odnosih

Ta objava je samo vrh ledene gore! Če želite še več modrosti Sheryl Paul, se prepričajte, da si oglejte njen najnovejši razred Kako najlepše sorodstvo v vašem življenju. Moje delo v zadnjih 15 letih je bilo v veliki meri namenjeno raziskovanju škodljivih mitov, ki jih prenašamo o ljubezni, romantiki in odnosih, ko smo že dovolj stari, da zaužijemo informacije.