8 Mind Blowing Images od najboljših svetovnih fotografov divjih živali

8 Mind Blowing Images od najboljših svetovnih fotografov divjih živali

Natečaj Fotograf leta leta Wildlife Photographer of the Year, domišljija londonskega Naravoslovnega muzeja in BBC-ja, je pred kratkim napovedal svoje finaliste ... in zadihajo. Spodaj je osem najljubših fotografij s tekmovanja.

10 stvari, ki jih vsakdo postane narobe v zvezi z jogo (in kako jo narediti prav zate)

10 stvari, ki jih vsakdo postane narobe v zvezi z jogo (in kako jo narediti prav zate)

Na potovanjih po svetu in doma na Strali v NYC-u se naučim toliko o ljudeh in izkušnjah ljudi, ki vadijo jogo. V glavnem se vsi želimo počutiti odlično, biti povezani in živeti zdravo, sijoče življenje. Joga je lahko strašljiva, zastrašujoča in preprosto ni zabavna. Moj cilj je bil pomagati sebi in drugim, da se zabavajo, se premikajo z lahkoto in sledim občutku in intuiciji.

Kako sem z umetnostjo izgubil več kot 60 funtov

Kako sem z umetnostjo izgubil več kot 60 funtov

Se pogosto ujamete, da iščete udobje v hrani? Udobno prehranjevanje je posledica uporabe hrane za zatiranje neželenih občutkov ali čustev. Udobno prehranjevanje brez naslavljanja lahko povzroči zdravstvene težave in na koncu povečanje telesne teže. Namesto da s hrano zatiramo nerodna, neprijetna ali boleča čustva, je veliko bolj zdravo najti načine, kako te občutke ustvarjalno izraziti. Izražanje starih misli in občutkov lahko ustavi, da se vzorci prehranjevanja ne sprožijo. Udobno prehranjevanje je nekaj, zaradi česar sem trpel več let.

25 nasvetov za boljši pisatelj

25 nasvetov za boljši pisatelj

Moja knjiga Kako napisati kratko je bila navdihnjena z zgodbo, ki sem jo slišal od sidra NPR Scotta Simona. Opisal je, kako je njegov pastor izpodbijal idejo, da je slika vredna tisoč besed. Našteval je naslednje zgodovinske dokumente: Prisega Hipokrata 23. psalam Gospodova molitva Vsak Shakespearov sonet Preambula ustave Naslov Gettysburg Zadnji odstavek govora "Sanje imam" Če v vse te dokumente dodate vse besede, je dejal, skupaj jih je manj kot 1.000.

Torej želiš napisati knjigo? 5 stvari, ki jih morate storiti, če želite objaviti

Torej želiš napisati knjigo? 5 stvari, ki jih morate storiti, če želite objaviti

Moje poklicno življenje je poslovanje s knjigami. Imam oglaševalsko podjetje in sem specializiran za ustvarjanje ozaveščenosti za pisatelje in knjige. Počutim se blagoslovljeno za svoje delo, ker pomagam prizadevnim avtorjem, da uresničijo svoje sanje.

7 korakov za končni projekt pisanja

7 korakov za končni projekt pisanja

Nikoli nisem načrtoval pisanja najbolje prodajane knjige. Pravzaprav nisem nikoli načrtoval, da bi bil pisatelj. Kot strokovnjak za feng šui je moja strast, da pomagam ljudem živeti srečnejša, bolj zdrava in bolj navdihnjena življenja.

3 koraki do odpuščanja

3 koraki do odpuščanja

Zmožnost odpuščanja bi lahko bila najpomembnejši del vsake vednosti. O tem se govori na več različnih načinov skozi številne različne filozofije, končni rezultat pa je ta: odpuščanje se bo dolgoročno počutilo bolje. Ampak zakaj?

7 nasvetov za revije med potovanjem

7 nasvetov za revije med potovanjem

Ste že kdaj imeli občutek, da se dogaja preveč stvari in niste tako živi med njimi, kot bi želeli? Želimo uživati ​​v vsaki kapljici počitnic, a čas tako hitro mineva. Izkušnje se navadijo v spomin.

Objemite svoj notranji Hemingway: Kako dokončati tisto objavo MBG, ki ste jo že želeli pisati

Objemite svoj notranji Hemingway: Kako dokončati tisto objavo MBG, ki ste jo že želeli pisati

Razmišljate o pisanju objave za MindBodygreen, vendar se ne more začeti? Naj pomagam ... 1) Zavezati se nečemu, kar ves čas povem svojim študentom igranja.

Vaš 6-koračni načrt, da se vključite v ustvarjalno miselnost

Vaš 6-koračni načrt, da se vključite v ustvarjalno miselnost

Tako joga kot ustvarjalnost sta praksa in koristno je imeti nekaj orodij v zadnjem žepu za pomoč, kadar potrebujemo dvig (dobesedno in metaforično).

9 razlogov, da je vrtnarjenje vrhunska vadba uma in telesa

9 razlogov, da je vrtnarjenje vrhunska vadba uma in telesa

April je "nacionalni vrtni mesec" in v resnici ni nič drugega kot veselje do vrtnarjenja, povezovanje z naravo, ponos gojenja lastnih rastlin, cvetov in hrane in seveda neverjetne koristi za zdravje. Vrt je prijeten kraj za doseganje odlične vadbe za um / telo. Po podatkih Centrov za nadzor bolezni vrtnarjenje primerjamo z "zmerno kardiovaskularno vadbo". Vrtnarjenje 30 do 45 minut na dan lahko porabi 150 do 300 kalorij.

10 načinov risanja lahko ublaži stres in navdihne čudenje

10 načinov risanja lahko ublaži stres in navdihne čudenje

Iščete načine, kako biti mirnejši, srečnejši in bolj osredotočeni? Odgovor se lahko skriva na straneh skicirke. Ker nekdo, ki pozna pozitivne učinke, lahko risanje prinese v življenje vsakogar, želim deliti nekaj razlogov, da je risanje odlična dejavnost za spodbujanje sprostitve in vam pomaga, da vodite srečnejše življenje.

16 navdihujočih citatov, ki bodo pripomogli k temu, da bo vaše sanjsko življenje resničnost

16 navdihujočih citatov, ki bodo pripomogli k temu, da bo vaše sanjsko življenje resničnost

Porabiti čas v sanjah ni izguba časa, za katerega bi nekateri verjeli. Sanjanje po sanjah lahko bolj kot karkoli drugega spodbudi vašo ustvarjalno energijo in vam ojača. Ključnega pomena je za vaše splošno duševno, čustveno in fizično zdravje. Nevroznanstveniki so ugotovili, da so sanje pomemben del vašega kognitivnega počutja.

Zakaj je hoja odlična za vašo ustvarjalnost

Zakaj je hoja odlična za vašo ustvarjalnost

Priznajmo si, včasih te briljantne ideje preprosto ne pridejo zlahka. Ne glede na to, ali pišemo papir, knjigo ali samo poskušamo izvirno darilo za rojstni dan, smo vsi že čakali, da nas navdih najde. Iskanje rešitev za te ustvarjalne bloke ni lahka naloga, toda skupina raziskovalcev na Univerzi Standford se je odločila, da bo naredila prav to. Da bi ugotovili, kako ustvariti naše ustvarjalne sokove, so raziskovalci najprej razmislili o podatkih, ki kažejo, da vadba preprečuje kognitivni propad.

Kako izbrati zdravilni kristal, ki je pravi za vas

Kako izbrati zdravilni kristal, ki je pravi za vas

Pripravljen, nastavljen, manifestiran.

Igranje napitaka je dobro za vašo dušo: 4 načine, kako to storiti kot profesionalec

Igranje napitaka je dobro za vašo dušo: 4 načine, kako to storiti kot profesionalec

To definicijo "igranja hookieja" sem našel v spletnem slovarju Slang. Tudi jaz nisem vedel, da obstaja. Hvala Googlu!

5 nasvetov za vrnitev neumno nazaj

5 nasvetov za vrnitev neumno nazaj

Vsi se nagibamo k malenkosti, no, resno. Ni važno, če stojiš v vrsti v kavarni ali hodiš proti hladilniku vode, lahko opazimo ljudi, ki so razkrili klasične znake obremenjenega življenja: obrvi, zakrknjene obrvi, zakrknjene oči, glavo navzdol ali pa moj najljubši, "pogled skozi", kjer nekdo vzpostavi kontakt z očmi, a vas še vedno dejansko ne vidi. Torej, kaj fant (ali deklica) mora storiti?

10 stvari, ki jih lahko storite za zmanjšanje stresa

10 stvari, ki jih lahko storite za zmanjšanje stresa

Živimo v hitro temenem svetu. Vsi lahko izkoristimo, če vključimo zmanjšanje stresa v svojo vsakodnevno rutino, da negujemo in spodbujamo počutje. Stres se pri vseh nas manifestira drugače, vendar nekateri najpogostejši simptomi stresa vključujejo glavobole, tesnobo, mišično napetost ali bolečino, prebavne motnje, nespečnost in depresijo.

20 načinov, kako okrepiti sebe

20 načinov, kako okrepiti sebe

Tukaj je 20 načinov, kako se počutiti prenovljeno - telo, um in duh. Upam, da vam je ta seznam všeč - in ga še naprej dodajate. 1.

Dnevne navade visoko ustvarjalnih ljudi (Infographic)

Dnevne navade visoko ustvarjalnih ljudi (Infographic)

Ste se že kdaj vprašali, kako ustvarjalni ljudje to počnejo, kako si lahko čez dan nadejo dovolj časa za jesti, dihati in ustvarjati lepo, trajno umetnost? No, odgovor je, da ni enotnega odgovora. Ljudje v podjetju Info We Trust so razvili infografiko za prikaz dnevnih rutin 16 znanih umetnikov in polimatov v zgodovini, od Miltona do Angeloua. Podatki za infografiko so prišli iz knjige Mason Currey o temi Daily Rituals: How Artists Work. Vsak od njih je deloval po svoje, kar je prijazen opomnik, da če poslušaš svoje telo in počneš tisto, kar ti ustreza

Kaj te dobi v coni?

Kaj te dobi v coni?

"Tekač" ni etiketa, ki bi si jo sam privoščil, a nekajkrat na teden se odpravim po eni od svojih poti. Na splošno začnem tako, da zares pogledam panoramski pogled, preden se preveč diham, da bi se osredotočil na več kot tla pred mano. Opazim ostri kontrast barve med drevesi in nebom in poudarjam, da sem hvaležen, da sem sposoben teči in telovaditi; mnogi niso tako posrečeni.

Kako je bobnjenje spremenilo moje življenje

Kako je bobnjenje spremenilo moje življenje

Pred vsakodnevno vadbo joge sem včasih trpela zaradi smešne tesnobe. Eden izmed načinov, kako sem se rad sproščal stresa, je bil ples, in ko sem hotel začeti študirati zahodnoafriški ples, mi je dober prijatelj iz Senegala predlagal, da se tudi jaz naučim igrati na djembe boben. Vse življenje sem bil glasbenik, vendar je ta nova umetniška oblika imela nepričakovane pozitivne učinke.

Kako s pomočjo vizualne plošče pomagati izkazovati svoje sanjsko življenje

Kako s pomočjo vizualne plošče pomagati izkazovati svoje sanjsko življenje

Včasih videti resnično je verjeti in imeti svoje cilje tam, kjer jih lahko vidiš, ti lahko samo spodbudi, da jih dosežeš. To je tisto, kamor pride vkrcanje z vidom. Če si v živo opomnite, kje želite biti v življenju, je odličen način za vzpostavitev odgovornosti.

Dvominutna meditacija, s pomočjo katere se dotaknete kreativnosti

Dvominutna meditacija, s pomočjo katere se dotaknete kreativnosti

Imate dolg seznam opravkov, vendar se vam zdi, da ničesar ne bi prečkal? Ali v sebi čutite dobro ustvarjalnost, vendar ne morete videti, da bi to prevedel v smiselno delo? Mnogo ljudi ima težave pri iskanju in iskanju svojega resničnega ustvarjalnega namena v življenju. Dobra novica je, da obstajajo načini, kako spremeniti svoje navade, da postanete oseba, ki samo opravi stvari. V spodnjem videoposnetku Jennifer Grace ponuja preprosto, enomestno meditacijo, s pomočjo katere boste povečali svojo prirojeno ustvarjalno silo.

Najbolj prijeten način za povečanje ustvarjalnosti

Najbolj prijeten način za povečanje ustvarjalnosti

Če sedite tam in strmo gledate v računalniški zaslon in se počutite manj kot navdihnjeni, je najboljše, kar lahko naredite zase, to, da si vzamete dopust. In ne govorim o počitniških počitnicah na plaži, ne - to ni sprostitev, ki jo potrebujete. Da bodo vaši ustvarjalni sokovi resnično pretočni, potrebujete resnično dolgotrajno kulturno potopitev, kot je na primer življenje z ribiči na isti plaži.

Napisano razmišljanje: Kako ustvarjanje seznamov lahko izboljša vaše zdravje

Napisano razmišljanje: Kako ustvarjanje seznamov lahko izboljša vaše zdravje

Pri terapiji se ne uporabljajo le seznami, ampak se lahko uporabljajo tudi za preverjanje drugih vidikov vašega zdravja. Ko sem prvič zagnala svoj blog, sem napisala objavo o tem, kako zdravniki uporabljajo kontrolne sezname v operacijski sobi, in dobila sem odličen komentar družinske prijateljice, imenovane Kate. Redna je učiteljica in mati treh otrok.

Kako lahko sanjarjenje dejansko postane bolj produktivno

Kako lahko sanjarjenje dejansko postane bolj produktivno

V nekem trenutku med dolgim ​​delovnim dnem vsi potrebujemo miselni pobeg. Toda takoj, ko opazimo, kako se naši glavi umirajo, ga običajno skušamo potegniti nazaj na zemljo, saj je sanjarjenje pogosto povezano z nezmožnostjo osredotočanja. Vendar pa je nova raziskava, objavljena v zborniku Zbornika Nacionalne akademije znanosti, pokazala, da lahko sanjarjenje dejansko izboljša našo sposobnost opravljanja nalog.

5 načinov Imaginacijska terapija vam lahko spremeni življenje

5 načinov Imaginacijska terapija vam lahko spremeni življenje

Med zaznavo in domišljijo obstaja tanka meja, ker stvari ne vidimo samo takšne, kot so, ampak stvari vidimo takšne, kot smo. Če je naša domišljija omejena ali odsotna, smo tudi mi. Kot psihoterapevt uporabljam moč domišljije, da svojim strankam pomagam preusmeriti se v nova dojemanja.

10 nasvetov za izboljšanje vašega jutra v 5 minutah ali manj

10 nasvetov za izboljšanje vašega jutra v 5 minutah ali manj

Verjetno ste že slišali o pomenu postavljanja jutranje rutine. Jutranja rutina vam pripravi dneve za uspeh, poleg tega pa vsak dan uživate v dolgoročnih prednostih uveljavljanja dobrih navad. Edina težava je, da je težko postaviti popolno rutino za VAS.

7 razlogov za pisanje vam bo izboljšalo življenje

7 razlogov za pisanje vam bo izboljšalo življenje

Pišem že toliko časa, ko imam zavestni spomin. Pravzaprav mislim, da se moj zavestni spomin začne, ko sem začel pisati, približno pri šestih letih, ko sem napisal svojo prvo zgodbo. Časopis sem začel voditi, ko sem bil star 14 let, kar pomeni, da pišem 33 let.

5 strategij, s katerimi se boste izognili nespametnemu prigrizku

5 strategij, s katerimi se boste izognili nespametnemu prigrizku

Imamo ne le apetit po dobri hrani, imamo tudi apetit po dobrem življenju. Ko se počutimo iz ravnovesja, se pogosteje obrnemo na hrano, ko dejansko nismo lačni. Res je tako preprosto.

Zakaj ne bi smeli misliti, da je življenje dobro ali slabo

Zakaj ne bi smeli misliti, da je življenje dobro ali slabo

Umetniki imajo načine, kako navidezno pobožne vidike življenja spremeniti in uokviriti na pravilen način, da postanejo pomembni. Mi, gledalci, črpamo pomen iz umetnosti tako, da jo filtriramo skozi lastne osebne izkušnje. Vse je subjektivno; včasih ga imamo radi, včasih ga sovražimo, na koncu pa niti dobro niti slabo - tako kot naše življenje.

V obrambo nekonformistov

V obrambo nekonformistov

Navdušil sem se, da sem napisal ta članek, potem ko sem nekaj dni preživel s starim prijateljem. Je eden tistih prijateljev, ki jih ne vidiš več mesecev ali celo let, a nekako vedno lahko najde tam, kjer si odšel. Pred leti smo skupaj sodelovali pri poučevanju otrok za deskanje in od takrat sva oba na precej zanimivih potovanjih. Vendar smo bili vedno v stiku in kadarkoli smo bili hkrati v isti državi, smo se uspeli družiti in ujeti drug drugemu. Moje zadnje potovanje je bilo hitro.

5 jutranjih obredov za zaposlene mame

5 jutranjih obredov za zaposlene mame

Pred leti sem med vzgojo majhnih otrok naredil preprosto izbiro, ki mi je spremenila življenje. Kot mati dvojčkov sem se hitro naučila, kako malo vsak dan bo moj. Izvedela sem, da lahko občutek ali dobra ideja zlahka zbledi iz mojega umazanije med epizodo razlitega mleka in zbadanjem nad napačno barvno skodelico.

Kako sprostiti ustvarjalni genij znotraj

Kako sprostiti ustvarjalni genij znotraj

Najuspešnejši ljudje gojijo ustvarjalnost, vendar mnogi od nas pozabijo na pomen ustvarjalnega časa in igre. Zasedli smo si pri umetniškem raziskovanju, ko je resničnost, da si s časom za ustvarjalno prodajo povečamo našo sposobnost, da smo učinkovitejši na drugih področjih svojega življenja - tudi v službi (ni pomembno, ali ste CPA) . Naši mlajši ljudje razumejo pomen ustvarjalnosti, domišljije in izražanja, vendar se z odraščanjem ponavadi izgubimo. Tukaj je sedem načinov, kako se povezati s svojim ustvarjalnim, pristnim jazom: 1. Vprašajte se, kaj ste imeli radi kot otrok.

Preprosta sprememba za povečanje vaše veselja

Preprosta sprememba za povečanje vaše veselja

Kako pogosto si vzamete čas za preprosto igranje? Oglejte si otroke v vdolbini ali v sosednjem parku in opazili boste preprosto veselje in svobodo, ki jo izžarevata, ko tečeta in se igrata. Prevečkrat izgubimo to brezskrbno dnevno igro, ko odrastemo. Igra vključuje stanje bivanja, v katerem se ukvarjamo z zabavno in prijetno dejavnostjo.

10 duhovnih lekcij, ki sem se jih naučil iz pisanja

10 duhovnih lekcij, ki sem se jih naučil iz pisanja

Pisanje je vaja zavesti in lahko postane globoko duhovna praksa. Tukaj je nekaj lekcij pisanja, ki so mi pomagale v življenju onstran strani: 1. "Pokaži, ne povej" je eno izmed zlatih pravil pisanja.

Kako končno končati tisti ustvarjalni projekt, ki ste ga začeli

Kako končno končati tisti ustvarjalni projekt, ki ste ga začeli

Ne poznam nobene ustvarjalne osebe, ne glede na to, kako uspešen ali ploden je, ki ni doživel neke vrste kreativnega bloka. Ne morem vam povedati, koliko fakultetnih prispevkov sem začel nekaj ur, preden so izplačali ... ali kako aktivno sem se izogibal prepisovanjem projektov - tudi ko sem bil plačan. Ali to pomeni, da se nikoli ne bomo začeli, znašli ujeti na sredini ali se odpravili pred dirko, preden prečkamo ciljno črto, resnica je, da se lahko zataknemo v kateri koli fazi ustvarjalnega procesa.

5 razlogov, zakaj morajo umetniki meditirati

5 razlogov, zakaj morajo umetniki meditirati

Če ste meditator, obstaja velika možnost, da pridete na blazino vsak dan, ker je to dobro za vaše zdravje ali ker se počutite bolj umirjeni in osredotočeni. Mogoče je del vaše duhovne prakse ali pa se vam zdi, da se počutite manj obremenjeni in bolj produktivni. Če pa ste umetnik ali izvajate kakršno koli ustvarjalno delo, je eden najboljših razlogov za meditacijo spodbuditi kreativno razmišljanje.

7 razlogov, da potrebujete napitek (ali vsaj nekaj odmora)

7 razlogov, da potrebujete napitek (ali vsaj nekaj odmora)

Nedavna raziskava je razkrila, kaj se mnogi od nas počutijo: milijoni Američanov se počutijo krive, ker si vzamejo čas izpada in preverijo elektronsko pošto ali delajo med vikendi in počitnicami. Naj vas razrešim te krivde: Prekinitev je dobra za uspešnost! A koristi za vašo dušo so še večje. Če imate več prostora za ustvarjalnost in odnose, se lahko življenje spremeni. Začetek moje poti v podjetništvo in srečanje s partnerjem se je začel z odklopom, izrezanjem hrupa, ki mi ni dodajal življenja, in ustvarjal prostor za tisto, kar resnično cenim. Tu je sedem razlogov, da izklopite omrežje

Ključni element ustvarjalnega dosežka, ki ga verjetno zanemarjate

Ključni element ustvarjalnega dosežka, ki ga verjetno zanemarjate

"Ljudje pogosto ne vidijo, da pomanjkanje napredka v njihovem ustvarjalnem življenju izvira iz nepripravljenosti, da bi priznali svoje vsakodnevne skrbi. Mislijo (namesto): imam nizko samopodobo, len sem; te ovire so preveč velike; v resnici pa preprosto niso dojeli, da lačna, gola žival, ki živi v nas, ne zaupa umetniku, da bi ga lahko nahranil, oblekel in skrbel. "

5 enostavnih načinov za vzpodbujanje ustvarjalnosti + zaustavitev izgorelosti v svojih poteh

5 enostavnih načinov za vzpodbujanje ustvarjalnosti + zaustavitev izgorelosti v svojih poteh

Presenečeni boste, koliko veselja in navdiha boste našli ravno pred seboj - če le upočasnite dovolj, da to vidite.

Primer za zdravilne kristale: 11, kar morate vedeti (infografika)

Primer za zdravilne kristale: 11, kar morate vedeti (infografika)

Pomislite na kristale in stereotipne podobe vam pridejo na pamet: srebrni prstan, ki ga krasi starejši hipi, ikonična lestvica čaker Alex Grey ali morda določena platnica albuma Pink Floyd. Medtem ko so ti simboli zagotovo del kulture kristalnega zdravljenja, so le najnovejši dodatek k dolgoletnemu prepričanju v moči kamnov.

9 znakov, da ste res pisatelj (ni pomembno, kaj je vaše delovno mesto)

9 znakov, da ste res pisatelj (ni pomembno, kaj je vaše delovno mesto)

"Nisem pisatelj," ljudje mi pogosto rečejo. "Ampak vedno sem hotel pisati ..." Nobenega spričevala ali diplome ne bi bil pisatelj. Pisatelj je identiteta, ki si jo izbereš, ko začneš pisati.

14 enostavnih načinov za izboljšanje katerega koli dela pisanja

14 enostavnih načinov za izboljšanje katerega koli dela pisanja

"Boj za izboljšanje stavkov je boj za izboljšanje sebe," piše pesnik Mark Tredinnick. Kaj izboljšuje naše pisanje? V bistvu jasnost, povezanost, kratkost in izogibanje klišeju.

5 načinov za uspeh vsak dan

5 načinov za uspeh vsak dan

Smo ustvarjalna bitja z osupljivo močjo, da dosežemo toliko tistega, kar si sami predstavljamo. Potrebna je močna volja in želja, prepričanje, da to zmoremo, in odnos, po katerem smo zavezani poti in izidu za vsako ceno. Mnogi se ob teh zahtevah spotaknejo. Nekaterim manjka volje, nekateri si težko verjamejo, da jim je to mogoče, drugi pa preprosto obupajo, ko se dogajanje zaostri.

6 Napake avtorji naredijo, ko začnejo pisati knjigo

6 Napake avtorji naredijo, ko začnejo pisati knjigo

Vem hrepenenje, ki sedi v srcih toliko ljudi - napisati knjigo, jo objaviti in se dotakniti čim več bralcev. Menim, da je to eno najbolj plemenitih hrepenenj, še posebej, če imamo sporočilo za delitev ali talent, ki ga želi svet odkriti. Naše zgodbe lahko spremenijo življenje drugih, zato pojdite naprej in napišite svojo knjigo. Vidim pa, da se prizadevni avtorji spopadajo ob istih napakah: 1.

4 triki za začetek pisanja zgodbe

4 triki za začetek pisanja zgodbe

Vaša zgodba bi lahko komu spremenila življenje. Tu nisem dramatičen. To je resnica.

12 načinov, kako narediti svoje pisanje bolj verjetno, da bo objavljeno

12 načinov, kako narediti svoje pisanje bolj verjetno, da bo objavljeno

Založniki potrebujejo in vedno iščejo odlične avtorje. A kaj pomeni biti avtor v teh dneh se spreminja. Seveda založniki želijo nadarjene pisce, vendar iščejo tudi določeno osebo. Spodaj je nekaj nasvetov, kako lahko postanete takšna oseba, s katero želijo sodelovati založniki in uredniki, kar bo znatno izboljšalo vaše možnosti objave vašega dela. 1.

Preprosta skrivnost za povečanje vaše produktivnosti

Preprosta skrivnost za povečanje vaše produktivnosti

Produktivnost lahko določite na več različnih načinov. Zame produktivnost pomeni dosledno doseganje mojega največjega ustvarjalnega potenciala. Če je to definicija produktivnosti, za katero bi radi šli, potem boste odkrili največjo skrivnost, kako priti tja! Mnogi od nas smo vajeni resnično hitrega življenja.

9 velikih razlogov, da napišete svojo življenjsko zgodbo

9 velikih razlogov, da napišete svojo življenjsko zgodbo

Prepogosto pustimo, da dnevi letijo, ne da bi si vzeli čas za premor, razmišljanje in počastitev potovanja, na katerem smo. Pisanje je eden od načinov, da lahko nekoliko upočasnimo. Dajanje življenjskih zgodb v besede nam dejansko prinese čudovite čustvene, duhovne in zdravstvene koristi. Tukaj vas bo spremenilo devet načinov, s katerimi boste pisalo na papir in napisali svojo življenjsko zgodbo: 1.

10 stvari, ki jih uspešni pisci počnejo drugače

10 stvari, ki jih uspešni pisci počnejo drugače

Vsi hodijo naokoli s knjigo v njih. Kako to vem? Kadarkoli komu povem, da sem avtor, mi ljudje rečejo, da želijo napisati knjigo.

5 nasvetov za fotografiranje odličnih fotografij, kjer koli že ste

5 nasvetov za fotografiranje odličnih fotografij, kjer koli že ste

Vsi imajo radi dopust, a nihče ne mara, da bi se pripravljal na en. Ob sestavljanju seznama stvari, ki jih morate spakirati, obstaja občutek pobega, a tudi vse večji stres. Ko se končno izvlečete z vozišča in zavijete na cesto, se čarovnija začne odkrivati.

Vsi se bojijo. Torej prevladajmo in naredimo svojo stvar

Vsi se bojijo. Torej prevladajmo in naredimo svojo stvar

Ta teden je k nasvetom prišlo nekaj piscev po nasvet. Ena oseba se je zavzela za "pomanjkanje talenta" (njegove besede) in namignila, da ni razloga za pisanje, ker preprosto, in to so bile spet njegove besede, koga briga? Tule je stvar, mislim.

Joga s prijatelji (Očarljive fotografije)

Joga s prijatelji (Očarljive fotografije)

Življenje s prijatelji sladi, pomirja in duši dušo. Tu je nekaj mojih najljubših pozi s prijatelji.

Ne pozabite: v "Piši" je "jaz"

Ne pozabite: v "Piši" je "jaz"

Učim ljudi, kako pisati. Konkretno učim ljudi, kako dostopati do svojega pristnega pisnega glasu. Moje tehnike niso ortodoksne.

Kako navdihniti, kadarkoli in kjer koli

Kako navdihniti, kadarkoli in kjer koli

Po srcu sem pisatelj. Vendar imam, kot vsi drugi, zaseden urnik. Med sejami strank in poslovnimi sestanki zlagam perilo in pomijem posodo. Ne da mi časa, da bi sedel in razmišljal o blogih, člankih iz revij in temah o knjigah.

Se počutiš zaljubljen? 4 načine, kako ovirati ovire v uspeh

Se počutiš zaljubljen? 4 načine, kako ovirati ovire v uspeh

Občasno imamo vsi težave, blokade in ovire na poti do uspeha in življenja naših sanj. Rečeno nam je, da se moramo samo odločiti, si prizadevati in premagati te kopenske mine. Toda, ali je kdaj videti, kot da si prisilite kvadratni zatič v okroglo luknjo? Kot ne glede na to, kako se trudiš, si popolnoma blokiran? V svojem dnevu sem poskušal porušiti veliko sten - vendar so me časi nehali prisiliti in si dovoliti, da so se stvari res začele premikati zame.

6 načinov za vzpostavitev stika s svojo žensko stranjo

6 načinov za vzpostavitev stika s svojo žensko stranjo

Vsakdo ima ženske in moške lastnosti, ki določajo, kdo so. Vaša moška plat se izrazi, ko delate k cilju, napredujete, naredite stvari in greste naprej. Vaša ženska stran se izrazi, ko se gibljete s tokom življenja, sprejemate svojo ustvarjalno energijo, ples, igro in naravnanost do vašega notranjega procesa. Te nasprotne energije so potrebne za utelešenje, da bi se počutili kot popolna oseba.

5 nasvetov za iskanje pristnega pisnega glasu

5 nasvetov za iskanje pristnega pisnega glasu

Že od nekdaj vem, da nam jezik pomaga biti vidni, slišani in razumljeni na tem svetu. Brez nje nimamo glasu. Besede nas povezujejo med seboj.

Zakaj vam samopomoč ne bo pomagala

Zakaj vam samopomoč ne bo pomagala

Tam je veliko samopomoči. Joga, knjige, konference, navdihujoči visokotonci. Nekateri pomagajo!

5 načinov, kako izkoristiti svojo ustvarjalnost, zdaj!

5 načinov, kako izkoristiti svojo ustvarjalnost, zdaj!

Tudi če še nikoli prej niste poskušali ustvariti nečesa "umetniškega", vas v vašem središču skriva smrdeč plamen ustvarjalnih možnosti. Če želite, lahko nežno pihnete. Plamen lahko prodnete in vžgete v ropot.

Ta navodila za iskanje po korakih vam bodo pomagala zasnovati življenje, ki ga imate radi

Ta navodila za iskanje po korakih vam bodo pomagala zasnovati življenje, ki ga imate radi

Oblikovanje pomeni prepoznavanje in delovanje v danih omejitvah, da bi dosegli nove in boljše rešitve. Življenje je tako kot težava pri oblikovanju polno omejitev: časa, denarja, starosti, lokacije, okoliščin itd. Vsega ne morete imeti.

Ustavi se sebi: Najzmogljivejša izbira

Ustavi se sebi: Najzmogljivejša izbira

Je končno še čas? Ste jih imeli dovolj z zgodbami in izgovori? Tako veliko ljudi govori o tem, kaj želijo narediti ali česa so utrujeni ali kaj bi radi spremenili v svojem življenju, zelo malo pa jih kdaj resnično stori. Če resnično resno razmišljate o tem, da spremenite svoje življenje in začnete nov način življenja in bivanja, ni učinkovitejšega ali močnejšega načina, kot da na koncu pošteno pogledate, zakaj niste tam, kjer želite biti. Ego je lahko zmoten mojster.

4 načine za vaše pristno osupljivo jaz

4 načine za vaše pristno osupljivo jaz

Ko sem prvič začel poučevati jogo, me je bilo strah. Seveda. Večina ljudi je.

Ne potrebujete velike, bele poroke, da bi se navsezadnje poročili!

Ne potrebujete velike, bele poroke, da bi se navsezadnje poročili!

Nikoli nisem bila med tistimi dekleti, ki so sedela doma in izrezala slike iz revij neveste ali načrtovala svojo veliko belo poroko. Mogoče zato, ker je moj oče umrl, ko sem bil star osem let, in skrbelo me je, da me nihče ne bo prehodil po hodniku. Oziroma, ker sta se z mamo, preden sta ga minila, borila kot mačke in psi in sta bila morda najbolj neusklajena para, ki sta se vedno ločila.

6 jogijskih postavk za povečanje ustvarjalnosti in vas navdihuje

6 jogijskih postavk za povečanje ustvarjalnosti in vas navdihuje

Joga ima sposobnost premikati ljudi, ne le dobesedno, kar pomeni fizično, ampak tudi znotraj. Drugačna raven, kot jo lahko izmerimo v kilogramih ali mišični masi. Zato se večina ljudi joge drži kot življenjske prakse.

Kaj me je trajnostno življenje naučilo samooskrbe

Kaj me je trajnostno življenje naučilo samooskrbe

Načela permakulture - filozofija, ki zagovarja trajnostno, okolju prijazno oblikovanje in življenje - je mogoče razumeti kot smernice za vodenje negovanega življenjskega sloga, ki vas bogati in vam daje pomen. Kaj nas lahko trajnostno življenje nauči? Tu je 10 načel permakulture, ki jih je mogoče uporabiti za vse vidike našega življenja. 1. Poskušajte svoje težave uporabiti kot vire.

Nehajte opustiti svoje cilje! 4 načine, kako sanje spremeniti v resničnost

Nehajte opustiti svoje cilje! 4 načine, kako sanje spremeniti v resničnost

Kot kronični sanjač se pogosto zastavljam, kako grem od »sanjati« do dejansko »delati«. Ko sem si zastavil cilj, se sprašujem, kako bom sledil, ko bodo časi neizogibno težki. Prava izpolnitev lahko izvira iz postavljanja in doseganja na videz nemogočih ciljev - od hujšanja do plezanja na Mt. Everest.

Ste preveč navezani na svojo bolečino?

Ste preveč navezani na svojo bolečino?

Dolgo sem mislil, da me definira moj cinizem. Všeč mi je bil ostri rob, s katerim sem živel - ali vsaj tako sem si rekel. Sama sem se oklepala svojih nalepk, da sem rahlo pesimističen, sardon in ekskluziven.

Vaše besede me bodo vedno prizadele

Vaše besede me bodo vedno prizadele

"Potrebujem mačeto, da se prebijem skozi svojo stavčno strukturo," je rekel moj urednik po telefonu. Že sem jokala in se trudila, da bi molčala solze. Nisem hotel, da bi me slišal, ko se je še naprej vdiral v moj članek.

Ali ignorirate svojo intuicijo? 7 nasvetov za stik s seboj

Ali ignorirate svojo intuicijo? 7 nasvetov za stik s seboj

Kaj se zgodi, ko se nekaj, za kar ste mislili, da vas osrečuje, pravzaprav ne počuti več tako odlično? Ali delo, ki ste ga imeli radi, sesa življenje iz vas? V svetu treniranja in osebnega razvoja je običajno govoriti o dobrih stvareh.

7 korakov do trajne sreče

7 korakov do trajne sreče

Trajna sreča se sliši precej dobro, kajne? No, tu je sedem korakov, ki vam bodo pomagali doseči: 1. Sprostite se!

3 načine za povezavo s svojo intuicijo

3 načine za povezavo s svojo intuicijo

Ste že kdaj doživeli trenutek vpogleda ali jasnosti, ki bi vas popolnoma ujel? Morda ste se spopadali s težavo in ste že skoraj obupali, ko se vam je nenadoma v mislih uresničil popoln odgovor. Mogoče ste se počutili pod stresom ali žalostni, vendar ste imeli močan občutek, da se bodo stvari na koncu izkazale v redu.

Premagovanje negativnosti in življenje življenja, ki ga imate radi

Premagovanje negativnosti in življenje življenja, ki ga imate radi

Vsak dan sedim za mizo 9-5 in razmišljam, da bi svoje dneve želel preživeti s čim več. Zdi se mi za vedno porabljen, ko sem našel "življenjsko ravnovesje med delom", in kot je že pisala Tara Stiles, pri zaključku takšen fokus verjetno pomeni, da se dogaja še nekaj. V svoji črni poliestrski obleki se mi zdi popolnoma neprijetno s potjo, po kateri se mi zdi, da hodim.

6 preprostih korakov za bolj kreativnost

6 preprostih korakov za bolj kreativnost

Vsi smo ustvarjalni, vsi imamo neverjetne talente, vendar večina v svojem življenju ne dovoli dovolj časa ali prostora, da se čarovnija zgodi. Še huje je, da verjamemo, da nismo vredni, da si dovolimo biti kreativni in na koncu občutiti, da nas je "življenje" obremenilo in duhovno zdrobilo. Zaslužiš si boljše!

Skupnost in ustvarjalnost

Skupnost in ustvarjalnost

Pred mnogimi leti mi je bližnji prijatelj - kot v poštni znamki in poštnem nabiralniku - poslal citat Aldousa Huxleyja, ki ga oba zelo občudujemo. Tega drobca papirja nimam pri roki in Google mi ne pomaga, zato bom parafraziral: Človekova veličina je v njegovi sposobnosti, da si zastavi svoje cilje v kraljestvu nedosegljivega. Vrednost takšne nastrojenosti ni toliko v možnosti, da bi ustvarili nekaj povsem novega, kot v opomini, da se ne bi rešili povprečnosti.

Luč, ki me vodi domov

Luč, ki me vodi domov

Včasih se vprašam: „Zakaj pišem; kaj je smisel? Ali gre preprosto za samozadovoljni pretekli čas, ki bi ga moral odložiti za pomembnejše stvari? " Enako velja za mojo jogo prakso: včasih, ko je denar tesen in je malo energije, se mi tisti majhen glas v glavi zasuka in me vpraša: "Zakaj to počneš; sebično vzeti na preprogo, ko bi morali delati kaj bolj produktivnega? " To je ego, ki razburja svojo grdo glavo - zaradi česar se soočam s svojimi notranjimi demoni in dvomi, v svojih strahovih in zgodbah. Verjamem, da je pomembno, da se tako pogosto preverjate pri sebi in se poz

Izjavite, kdo ste in veselite se v obvestilu!

Izjavite, kdo ste in veselite se v obvestilu!

Prepogosto se zadržujemo z jezikom prihodnosti - upam si, da načrtujem - medtem ko preučujemo ovire in delo, ki se bo pojavilo. Mnogi od nas živijo v svetu večne želje, le redko pomislimo, da že smo. V letih, ko sem bil na avdiciji in igral na odrih, se nikoli nisem igral za igralca. Vedno je bil za vogalom.

Vas navdihujejo ali ustrahujejo napredne inverzije?

Vas navdihujejo ali ustrahujejo napredne inverzije?

Vas moti, da drugi jogiji v razredu plavajo po njihovih vinijah ali delajo ročno stojalo, medtem ko se samo poskušate dotakniti prstov, ne da bi povlekli hrbet? Ko vidite fotografije jogijev v inverzijah, ki preprečujejo gravitacijo ali tehtnici rok, se počutite ustrahovane? Ali se počutite navdihnjeni? Mogoče je boljše vprašanje: Kako opredeliti napredno prakso? Se vaša praksa šteje za napredno samo, če lahko naredite stojalo ali zložite noge v polnem lotosu? Ali pa se vaši treningi zdijo napredni, ker lahko ostaneš osredotočen na svoj dih ali pa vestno vadiš

Vsi odpovejo, zato je tu, kaj storiti, ko se zgodi

Vsi odpovejo, zato je tu, kaj storiti, ko se zgodi

S prijateljem sem se v začetku tega tedna pogovarjal o resolucijah. Je nadarjena pisateljica, ki dela za nacionalne informacijske korporacije in kolidže, vendar se je odločila, da se leta ne bo osredotočila na svojo prehrano, ker ji že tolikokrat ni uspelo. Niti najbristnejša poslovna ženska ali nadarjena športnica ne dobi vsega v redu. Torej, zakaj misliš, da bi moral?

Zakaj odrasli smrdijo na jogi

Zakaj odrasli smrdijo na jogi

Danes zjutraj sem šel objaviti sliko sebe v plesalčevi pozi na Instagramu. V parku s svojim fantom me je navdihnilo zahajajoče sonce, da je ujelo njegove žarke v krog moje noge, in prosil sem ga, naj se fotografira. Mislim, da je bilo videti precej kul, vendar sem okleval, preden sem ga objavil, ker je majhen glas v moji glavi rekel: »veste, to ni najboljša plesalčeva poza, kar ste jih kdaj storili.

9 korakov za zaustavitev dvoma in začetek življenja

9 korakov za zaustavitev dvoma in začetek življenja

Pred kratkim sem z nekom razpravljal o pomembnosti zaupanja vesolju. Napačno zaupanje. Vera.

Ali so umetniške potrebščine vašega otroka strupene?

Ali so umetniške potrebščine vašega otroka strupene?

Če z umetniškimi pripomočki slikate, rišete, klesate, krogate, pletate ali kako drugače igrate, morate vedeti, da ste morda izpostavljeni številnim nevarnim kemikalijam in strupenim hlapom. Slaba novica za vsakogar, še posebej pa za mlade ustvarjalce. Teža za kilogram, otroška rastoča telesa so najbolj ogrožena.

3 koraka za organizacijo vaše ustvarjalnosti

3 koraka za organizacijo vaše ustvarjalnosti

Nisem najbolj organizirana oseba, ki si jo kdaj srečal. Vsakdo, ki je kdaj preživel več kot 10 minut okoli mene, ali pa srečniki, ki so videli notranjost mojega avtomobila, lahko to potrdijo. Vstopim v sobo, v kateri se zdi, da je znotraj moje torbe konzervativna količina potrebščine!

Kako ustaviti bivanje do počitnic

Kako ustaviti bivanje do počitnic

Ko sem bil na fakulteti, sem komaj čakal na študij v tujini. Ko je prišlo leto mlajših, sem se tako pripravil, da sem se izmuznil, da sem spakiral vse svoje stvari in pobegnil na Gold Coast v Avstraliji, ne da bi se še kdaj vrnil domov. Bil sem skozi običajni kolegijski razpad odnosov, tako romantičnih kot tudi drugače, in moje ocene so trpele, ker se preprosto nisem mogel sprijazniti s seboj. Dolgčas mi je bilo in sem bil prepričan, da je selitev na drugo stran sveta vozovnica za mojo srečo.

15 načinov, kako se vsak dan nekoliko bolj ljubiti

15 načinov, kako se vsak dan nekoliko bolj ljubiti

Kako smo lahko najboljši, če najprej ne ljubimo sebe? Z leti sem spoznal pomen ljubezni do sebe in počasi sem začel vključevati prakse, ki mi pomagajo, da se vsak dan bolj malo ljubim. Tu je nekaj samo-ljubezenskih predlogov: 1.

Veganski recept: Super preprost prosojni pilaf

Veganski recept: Super preprost prosojni pilaf

Večina nas ima dobre namene, ko gre za naše zdravje. Radi se prehranjujemo zdravo, a življenje nam gre na pot. Primanjkuje nam idej, zataknemo se in naša ustvarjalnost je kos vsakodnevnih zahtev napornega življenjskega sloga.

Prednostno določite čas predvajanja

Prednostno določite čas predvajanja

Kaj je torej igra? Igranje je zabavno; vključuje smeh in spontanost. To je element sproščanja, vendar obvladujemo.

The Peak Times naj bodo kreativni, delajte jogo in spite

The Peak Times naj bodo kreativni, delajte jogo in spite

Vedno sem bil zelo poseben v času dneva, ko sem vadil jogo. Zdaj obstaja študija, ki pojasnjuje, zakaj sem vedno raje spravil psa navzdol okoli 17. ure. WSJ poroča o naši notranji telesni uri in ugotovi, da je "največji čas za vse." Tu je nekaj pomembnih dogodkov: 8. uri: Pozitivno na Twitterju "Najboljši čas za pisanje optimističnih tvitov, saj so uporabniki Twitterja ponavadi v energičnem razpoloženju." 9.00: Težki pogovori "Težki pogovori so običajno najbolje opraviti v času z visoko energijo ... za večino ljudi zjutraj." 10:00: koncentrat "Delovni sp

Ali skrivate svoje prave strahove?

Ali skrivate svoje prave strahove?

Če si kaj podobnega meni, se včasih znajdeš v kakšnem neracionalnem. A morda ni ravno tisto, kar se zdi. Na primer prejšnji teden sem začel skrbeti za svojo prihodnost varnosti kot Američan.

4 načine, kako se vsak dan pokazati!

4 načine, kako se vsak dan pokazati!

Tako se veliko naših dni vrti okoli izpolnjevanja potreb drugih, izpolnjevanja obveznosti, nalaganja odgovornosti. Smo zelo ponavljajoča se, pogojena bitja in to pogosto lahko povzroči občutek stagniranja, kot je življenje banalno, vzorci se ponavljajo, buden spanec. Pogosto se počutimo krive in / ali sebične, ker si vzamemo čas zase, eno uro ne delamo ničesar, si privoščimo darilo, obrok, izlet.

10 načinov za upočasnitev in ponovno ljubezen do svojega življenja

10 načinov za upočasnitev in ponovno ljubezen do svojega življenja

Če se je tempo vašega življenja hitro povečal in ne morete doseči dna opravka, poskusite z novo strategijo: upočasnite. Ko se v tornadu pretirate nadzoru, poiščite oko viharja, da se spočijete. Tu je 10 preprostih načinov: 1.

8 načinov, kako nahraniti svoj možgan

8 načinov, kako nahraniti svoj možgan

Kako pogosto se ustavite in razmišljate o svojih možganih? Se kdaj ustavite v strahu, kako neverjetno pameten je ta del mišice? Ali pa se vsaj prijavite in si občasno privoščite malce pomladnega čiščenja in ponovno mazanje? Če ste kot večina ljudi, potem je odgovor ne. Raziskave so pokazale, da zmogljivost možganov povprečne osebe močno odtehta, za kaj jo uporabljajo.

Odpri svoj um v 7 korakih

Odpri svoj um v 7 korakih

Odpiranje uma je prvi korak k sprostitvi neomejene moči v vas. Naučiti se morate prepoznati vse stvari v svojem zavestnem in podzavestnem duhu, ki zaustavijo rast vašega uma, telesa in duha. Pozitivne spremembe bodo očitne v vašem življenju, ko boste duševno in fizično dovzetni za energijo, ki vas je ustvarila, in energijo okoli vas.

Pot do ozdravitve: iskanje učitelja joge v sebi

Pot do ozdravitve: iskanje učitelja joge v sebi

Kot predani učitelj joge tečaja vinyasa flow in učiteljski trener me kreativno izražanje nikoli ne neha presenetiti. Nadaljevanje vadbe joge mi je pokazalo zelo mirno in brezčasno gibanje in življenjski tok, ki se včasih lahko zdijo stresni, kaotični in intenzivni. Ampak, dokler se spomnite, da bi morali vdihniti dih, je življenje veliko bolj podobno jahanju popolnega vala kot poskusu plavanja proti močnemu toku.

3 načine, kako se znova navdihniti, ko se boste zataknili

3 načine, kako se znova navdihniti, ko se boste zataknili

Življenje je pot vrhuncev in padcev. Pot ni nikoli neposredna in redko ravna. Včasih je življenjsko potovanje tisto, ki prinaša veliko veselja.

Vrednost trpljenja

Vrednost trpljenja

Zakaj trpimo? To mora biti eno izmed pogostejših vprašanj o življenju. Milijoni po vsem svetu padejo na vsakodnevno trpljenje, ki se pogosto zdi nesmiselno.