6 korakov za razstrupljanje zraka v vašem domu

6 korakov za razstrupljanje zraka v vašem domu

Ni presenetljivo, da onesnaževanje zraka lahko vpliva na vaše zdravje, a ste vedeli, da je zrak v zaprtih prostorih 2 do 5-krat bolj onesnažen kot zunanji zrak? Ste že kdaj pomislili, koliko časa preživite znotraj? Agencija za varstvo okolja (EPA) ocenjuje, da ljudje približno 90% svojega časa preživijo v zaprtih prostorih.

Morate razstrupiti? 11 svežih načinov, kako narediti svoje vsakdanje življenje očistiti

Morate razstrupiti? 11 svežih načinov, kako narediti svoje vsakdanje življenje očistiti

Najboljši nasveti strokovnjaka za funkcionalno zdravilo za podporo jeter.

Najboljše rastline za razstrupljanje zraka v vašem domu

Najboljše rastline za razstrupljanje zraka v vašem domu

Pozabite na staro damo, ki je živela v čevlju. Sem mlada dama, ki živi v zeleni maternici. Ko sedim in tipkam za tem, se sproščam v viseči mreži in strmim v široke liste fige, osvetljen z bledečo severno lučjo in vsaj šest ducatov filodendronov in Pothosa, ki padajo z mojih najvišjih polic. Zdi se mi, da mi je uspelo naravo prinesti v notranjost, na nek umeten način.

Čistilni recept za juhe za začetek tedna

Čistilni recept za juhe za začetek tedna

Moja pot do čistega prehranjevanja v zadnjih 10 letih se je začela v mojih sredi dvajsetih, ko sem se znašel skoraj pri postelji, trpel sem zaradi številnih obolenj in brez dokončne diagnoze. In potem sem s popolnim in popolnoma čistim jedilnim detoxom odpravil svoje simptome. To novo leto je čas, da razmišljate ne samo izven škatle - ampak tudi iz torbe in pločevinke.

Šel sem na 8-tedenski detoks pametnega telefona. Tukaj sem se naučil

Šel sem na 8-tedenski detoks pametnega telefona. Tukaj sem se naučil

Dva cela meseca z neumnim telefonom sta me pustila srečnejšo kot kdajkoli prej.

5 Opozorilni znaki, s katerimi imate opravka s strupeno osebo

5 Opozorilni znaki, s katerimi imate opravka s strupeno osebo

Tako kot želimo odstraniti toksine iz svoje hrane, je tudi pri duševnem miru potreben odstranitev strupenih ljudi. Absorbiranje večkratnih odmerkov negativnosti nasprotuje vašim prizadevanjem za osebno rast in srečo. Prepoznavanje strupenosti pri drugih je ključnega pomena, vendar je identificiranje teh lastnosti v njih samo, če ne bolj pomembno. Navsezadnje ste s seboj 24 ur na dan.

Vaš vodnik v 4 korakih za dobro pretresanje FOMO

Vaš vodnik v 4 korakih za dobro pretresanje FOMO

Zdravo, FOMO. Živeti v tem trenutku!

Kaj je v resnici kot Detox od težkih kovin

Kaj je v resnici kot Detox od težkih kovin

Takole mi je cilantro pomagal povrniti zdravje.

Ste za toksine in kemikalije bolj občutljivi kot drugi ljudje?

Ste za toksine in kemikalije bolj občutljivi kot drugi ljudje?

Vas pesti glavobol po eni pijači? Tukaj je tisto, kar morate vedeti.

Kako razstrupiti svojo pot skozi sezono zabave

Kako razstrupiti svojo pot skozi sezono zabave

Vaše vodilo za podporo jeter skozi praznični čas.

7-dnevni mentalni detoks za bolj pozitivno življenje

7-dnevni mentalni detoks za bolj pozitivno življenje

Ko govorimo o naših telesih, vemo, da zdrava prehrana, redna vadba in občasni razstrupljanje ali čiščenje koristijo našemu zdravju. Kaj pa, ko nam pride na pamet? Tako kot naša telesa zadržujejo toksine in odpadke, se naš um drži do strupenih pogledov in stališč.

Zakaj bi vas lahko težki kovin naveličal: pojasni zdravnik

Zakaj bi vas lahko težki kovin naveličal: pojasni zdravnik

Tudi najbolj zdravstveno osredotočeni ljudje lahko preplavijo toksine.

7 načinov za razstrupljanje brez čiščenja, sokov ali juhe

7 načinov za razstrupljanje brez čiščenja, sokov ali juhe

Odtujite sladkor in sledite tem sedmim korakom.

Ali je Mould nevidni sprožilec za vašo kronično utrujenost? Doktor razloži

Ali je Mould nevidni sprožilec za vašo kronično utrujenost? Doktor razloži

Vaš petstopenjski vodnik za reševanje izpostavljenosti plesni.

8 zdravih načinov razstrupljanja + izgnan zimski utrip

8 zdravih načinov razstrupljanja + izgnan zimski utrip

Zimska sezona ponuja veliko izgovorov za sproščanje vajeti pri vadbi in zdravi prehrani. Zdaj, ko se bliža toplejše vreme, je čas, da obnovite svoj namen za samooskrbo.

Vsakodnevno razstrupljanje: kaj hrano vključiti, da boste vedno brez težav čistili

Vsakodnevno razstrupljanje: kaj hrano vključiti, da boste vedno brez težav čistili

Nočete narediti detoxa - želite ŽIVETI razstrupljevalno življenje.