5 konceptov, ki bodo revolucionirali zahodno medicino

5 konceptov, ki bodo revolucionirali zahodno medicino

V zadnjem desetletju se je v zdravstvu zgodil premik. Ta premik so spodbudile spremembe v našem razumevanju človeške biologije kot posledice genomske revolucije in spoznanje, da geni niso prevladujoči vzrok bolezni. Hkrati je tehnološki napredek vplival tudi na medicino: osebne zdravstvene podatke je mogoče zajemati na pametnih napravah, napredna računalniška moč je omogočila analizo velike količine informacij o posameznikih in internet - zlasti družbeni mediji - zdaj olajša hitro sporočajo zdravstvene podatke

Koliko avtoimunske bolezni je genetika Vs. Okolje?

Koliko avtoimunske bolezni je genetika Vs. Okolje?

Ljudje, ki se spopadajo z nepojasnjenimi avtoimunskimi simptomi, lahko minejo leta, ne da bi jim postavili diagnozo, in celo takrat imajo zelo malo možnosti iz mainstream medicine. Rečeno jim je, da je zelo malo, če sploh, lahko storijo za svoje zdravstvene težave, da je njihov problem izključno posledica genetike. Njihova edina možnost je jemanje zdravil za zatiranje imunskega sistema ali obvladovanje simptomov.

Zakaj je funkcionalna medicina prihodnost zdravja

Zakaj je funkcionalna medicina prihodnost zdravja

"Zdravnik prihodnosti ne bo dal nobenega zdravila, ampak bo svojega pacienta poučil o skrbi za človeški okvir, prehrani ter vzroku in preprečevanju bolezni." Thomas Edison je te modre besede izgovoril pred več kot 100 leti na začetku 20. stoletja, stoletja, ki bi postalo ekspanzija običajnega medicinskega sistema, ki ga poznamo danes. Na žalost je bilo prejšnje stoletje v marsičem popoln odmik od Edisonovih besed. Od gledanja do hrane, ki jo uživamo, in preprečevanja, do sistema Big Pharma, bolniškega sistema: diagnosticirajte bolezen in jo primerjajte z ustreznim zdravilom.

Kako sem se po 10 letih kronične bolezni spet začel dobro počutiti

Kako sem se po 10 letih kronične bolezni spet začel dobro počutiti

Zdi se mi, da sem ravno včeraj zdrava, živahna dvajsetletnica, živela na Manhattnu s svojo modno zaposlitvijo. Nisem imel pojma, kaj je zeleni sok ali kako imajo ljudje potrpljenje, da meditirajo. Spraševal sem se, zakaj so mi ljudje rekli, naj poskusim jogo, ko lahko namesto tega delam kardio.

10 stvari, ki jih morate vedeti o lajmski bolezni

10 stvari, ki jih morate vedeti o lajmski bolezni

Čeprav gre za uničujočo kronično bolezen, lajmska bolezen zmede velik del javnosti. To je veliko več kot bikov izpuščaj na očeh in z več kot 35.000 prijavljenimi primeri Lymea v ZDA lani. Na podlagi drugih podatkov CDC ocenjuje, da v ZDA vsako leto zaradi Lyme zdravijo 300.000 ljudi. Spodaj je 10 stvari, ki bi jih vsi morali vedeti o Lymu: 1.

7 znakov, da boste upočasnili svoje življenje

7 znakov, da boste upočasnili svoje življenje

Včasih lahko postanemo tako kronično pod stresom, da se sploh ne zavedamo, kako izven ravnotežja so postala naša življenja. Pogosto slišimo za ljudi, ki so bili deležni hudega budnega klica v obliki večje zdravstvene težave, okvare ali krize. Do tega ni treba priti.

Kaj si želim, da bi vsi vedeli o kronični bolezni

Kaj si želim, da bi vsi vedeli o kronični bolezni

Pred več kot 20 leti sem soustanovil Inštitut za funkcionalno medicino. Želel sem preusmeriti bolezensko osredotočenost medicinske prakse na pristop, ki je bolj osredotočen na bolnika, in se obrniti na celotno osebo, ne le na osamljen nabor simptomov. Danes je več kot 100.000 klinikov sodelovalo v naših programih in usposabljanju funkcionalne medicine.

Kaj mi zdravniki niso povedali o kroničnih okužbah s kvasom

Kaj mi zdravniki niso povedali o kroničnih okužbah s kvasom

Že leta trpim zaradi kroničnih okužb kvasovk in zaraščanja. Prvič sem jih opazil v zgodnjih najstniških letih in še danes trpijo zaradi prebavnih težav, povezanih s kvasovkami. V mojem življenju je bil nekaj let vsaka mesec ali dva tedna okužba s kvasovkami.

Ves dan, ko sedite, je za vas resnično slabo (Infographic)

Ves dan, ko sedite, je za vas resnično slabo (Infographic)

Morda smo na to temo pretepli mrtvega konja, vendar je vredno ponoviti: ves dan sedenje je za vas slabo. Kot, res, resnično slabo. Ker toliko delavcev ves dan sedi pred računalnikom, začnemo opazovati uničujoče cestnine, ki jih lahko daljša obdobja počivanja sede na um in telo. Ljudje v podjetju Pain Management in Injury Relief so ustvarili infografiko, ki podrobno opisuje, kako dolgo sedimo, kakšna so tveganja sedenja in kako se osvoboditi navade.

Živila, ki se jim je treba izogibati, če imate hipotiroidizem (Infographic)

Živila, ki se jim je treba izogibati, če imate hipotiroidizem (Infographic)

Hipotiroidizem je stanje, pri katerem ščitnica ne proizvaja dovolj ščitničnega hormona, zlasti trijodtironina (T3) in tiroksina (T4). Čeprav veliko ljudi morda ne opazi simptomov v zgodnejših fazah, lahko to stanje vodi v debelost, bolečine v sklepih, neplodnost in bolezni srca. Če poskušate zdraviti ščitnico po naravni poti, obstajajo določena živila, ki se jim boste radi izognili, v glavnem večina živil, ki vsebujejo goitrogene. Goitrogeni so snovi, ki zavirajo proizvodnjo ščitničnih hormonov, česar si zagotovo ne želite, če že imate premalo aktivno ščitnico.

Težave s čezmerno uporabo z antibiotiki so hujše, kot smo mislili

Težave s čezmerno uporabo z antibiotiki so hujše, kot smo mislili

Že dolgo smo povedali, da požiranje antibiotikov za pogoste okužbe ni največja ideja, saj negativno vplivajo na mikroorganizme v črevesju. Toda po mnenju raziskovalcev z ameriške univerze Oregon je ta vpliv veliko širši in bolj zapleten, kot so mislili prej. Antibiotiki so ključnega pomena pri zdravljenju življenjsko nevarnih bakterijskih okužb - vendar le ob pravilni uporabi.

Izpadanje las: moja bitka z alopecijo

Izpadanje las: moja bitka z alopecijo

Že 36 let mi pravijo, da ne obstaja zdravilo za alopecijo areata, avtoimunsko stanje, zaradi katerega človek izgubi lase. Tako kot kdorkoli s kroničnim stanjem se mi je vedno zdelo tako frustrirajoče slišati. Z alopecijo areata imam že od svojega 8 leta, zato poznam številne izzive, s katerimi se človek spopada s kroničnim stanjem, zlasti če živi v svetu, ki nas presoja po našem videzu. Simptomi alopecije areata lahko segajo od majhnih obližev na lasišču do popolnega izpadanja las po vsem telesu.

11 Zdravstvene težave, ki se lahko začnejo v vašem črevesju

11 Zdravstvene težave, ki se lahko začnejo v vašem črevesju

Mikrobiom je zame ena najzanimivejših zdravstvenih tem, o katerih pišem in se učim, deloma tudi zato, ker je težko dojeti njegovo obsežnost in pomen. Ta inteligentni bakterijski ekosistem v vašem črevesju predstavlja večino vašega imunskega sistema, vaše telo pa dejansko vsebuje 10-krat več bakterijskih celic kot človeške celice! V resnici ste pravzaprav več bakterij kot človeka, nekakšno sredstvo ali gostitelj mikrobioma.

Povezava med umetnimi sladili in avtoimunsko boleznijo

Povezava med umetnimi sladili in avtoimunsko boleznijo

Porast avtoimunskih razmer je osupljiv. Milijoni ljudi po vsem svetu trpijo zaradi nepojasnjenih simptomov nediagnosticiranih avtoimunskih težav in tudi z uradno diagnozo imajo zelo malo možnosti v glavni medicini. Statistično gledano so avtoimunske bolezni številka ena vzrok zdravstvenega trpljenja, saj je za avtoimunsko boleznijo obolelo dvakrat več ljudi kot bolezen srca.

5 stvari, ki sem jih naredil, da bi naravno zdravil revmatoidni artritis

5 stvari, ki sem jih naredil, da bi naravno zdravil revmatoidni artritis

Vedno sem se videl kot močna, atletska ženska, ki bi se lahko skotila karkoli. Odraščala sem kot balerina, plesala ure na dan v maminem plesnem studiu. Stroga predanost, ki mi je bila potrebna, mi je omogočila disciplino, potrebno za pregon bolečine, kljub poškodbi ali bolezni.

Kako izboljšanje zdravja možganov krepi vašo imuniteto

Kako izboljšanje zdravja možganov krepi vašo imuniteto

Od prehlada do raka je vaše imunsko zdravje bistvenega pomena za to, ali uspevate v življenju ali ne.

5 Presenetljivi načini, kako kraj, v katerem živite, vplivajo na vaše zdravje

5 Presenetljivi načini, kako kraj, v katerem živite, vplivajo na vaše zdravje

Konec leta 2007 sem zapustil dobro uveljavljeno kariero fizikalnega terapevta, ki sem delal z olimpijskimi športniki in se vse življenje v Adelaideu v Avstraliji preselil v Brisbane. Čeprav je bil Brisbane oddaljen 1300 kilometrov od skoraj vsega, kar sem vedel in ljubil, sem se tam počutil srečnejši in bolj zdrav, v nekaj dneh od selitve, kot sem ga imel v skoraj desetletju. Modrost geomedicine mi je spremenila življenje. Naj pojasnim. Trpim zaradi družinske amiloidne polinevropatije, bolezni, ki jo sproži mutacija gena TTR.

Kaj bi morali vedeti vsi o bolezni ščitnice

Kaj bi morali vedeti vsi o bolezni ščitnice

Ste opazili, da je mnogim ljudem, ki jih poznate, postavljeno diagnozo, da imajo ščitnico z nizko delovanje ali hipotiroidizem? In ste tudi opazili, da imajo vsi Hashimotov tiroiditis, avtoimunsko bolezen? Konvencionalni pristop je predpisovanje zdravil ščitničnim hormonom in to je postalo tako pogosto, da nihče v resnici ne razmišlja dvakrat. Vendar jemanje zdravil ne pomaga ničesar, kar bi lahko rešilo Hašimoto in kaj lahko povzroča.

Štirje strahovi, ki bi vam lahko preprečili izgubo teže

Štirje strahovi, ki bi vam lahko preprečili izgubo teže

Včasih se počutim, kot bi lažje prepričal pacienta, da spremeni svoja religiozna prepričanja, kot pa da spremeni hrano, ki jo poje. Tisti, ki so pripravljeni na spremembe, je težko narediti skok v zdravo prehrano in je nemogoč za tiste, ki se s hrano spopadajo s strahom in psihološkimi težavami. Ko sem na poti potoval z ljudmi po vsem svetu, sem našel štiri pogoste strahove, ki blokirajo pot do zdravja. 1. Strah pred neuspehom Številni ljudje so naredili nešteto dietah, da bi se zdravili.

Še en razlog, da se izognemo Triklosanu, Sneaky Toxin v številnih milih

Še en razlog, da se izognemo Triklosanu, Sneaky Toxin v številnih milih

To je brez možganov, zlasti v sezoni prehlada in gripe: Ko uporabljate kopalnico, si umijte roke po tem. Pravkar ste se vrnili domov, ko ste se držali droga podzemne železnice za drago življenje. Umijte si roke.