5 osnovnih jogijskih postav, da se boste v 15 minutah počutili fantastično

5 osnovnih jogijskih postav, da se boste v 15 minutah počutili fantastično

Vadba joge lahko ustvari čudeže za vaše splošno razpoloženje, fizičnost in brezskrbnost. S svojim hitrim življenjem in norih urnikov dela si le redko vzamemo čas, da se ponovno zaženemo. Na srečo poraba ur v ašramu ali teden v toplicah ni potrebna.

Sporočite se svojim vodnikom: 3 preprosti koraki

Sporočite se svojim vodnikom: 3 preprosti koraki

Če želite utelešati svojo resnico in svojo veličino; Če želite uživati ​​optimalno kakovost življenja in sijoče dobro počutje, morate storiti najpomembnejši korak, da izpopolnite svojo intuicijo in spoštujete svoje notranje znanje. Ena stvar, ki jo lahko pričakujemo, ko se bo naše šesto čutilo bolj okrepljeno, je povečana ozaveščenost o dobronamernih duhovnih bitjih, prežeta z belo svetlobo, ki so ves čas okoli nas. Ta bitja so predana temu, da nam pomagajo, nas vodijo, podpirajo, spodbujajo in nas vodijo po svoji življenjski poti. Vsi imamo več kot nekaj posebnih vodnikov duhov, ki nam po

Zakaj zdravega življenja ni treba zapletati (ali pa je drago)

Zakaj zdravega življenja ni treba zapletati (ali pa je drago)

"Dokler se držite osnov, se verjetno dobro počutite."

Kaj je v resnici tako, da se prekinem z narcisoidom

Kaj je v resnici tako, da se prekinem z narcisoidom

"Razumevanje vzorcev, na katere boste verjetno naleteli, lahko resnično pomaga v prvih mesecih po razpadu s čustveno manipulativno osebo."

Spoznajte štiri faze menstrualnega cikla

Spoznajte štiri faze menstrualnega cikla

Ženske imajo v življenju približno 450 menstrualnih ciklov. Žal ženske na svoje cikle pogosto gledajo kot na breme in včasih jih kulturno celo dojemajo kot nekakšno prekletstvo. Kaj pa, če bi vam rekel, da ima vaš mesečni cikel štiri edinstvene faze in da vsaka v vas prinaša različne fizične in čustvene moči?

11 stvari, ki jih psihično močni ljudje vedno počnejo

11 stvari, ki jih psihično močni ljudje vedno počnejo

In če niste, tukaj je natančno to, kako zgraditi svoje duševne moči.

Kako končno nehati primerjati sebe z drugimi ženskami + zakaj je to tako pomembno

Kako končno nehati primerjati sebe z drugimi ženskami + zakaj je to tako pomembno

"Primerjava ubija veselje. Ostanite na svojem voznem pasu." —Brené Brown

7 preprostih praks za povezovanje s svojo božansko ženskostjo

7 preprostih praks za povezovanje s svojo božansko ženskostjo

Ne bo pomote, "božanska ženskost" nikakor ni koncept "samo za ženske". Vsi imamo v sebi moško in žensko energijo. V jogi so te energije znane kot Shiva in Shakti, Yin in Yang, Ida in Pingala.

Kundalini joga 101: vse, kar ste želeli vedeti

Kundalini joga 101: vse, kar ste želeli vedeti

Kundalini joga je kot wellness "na ukaz".

6 stvari, ki jih morate vedeti danes (2. marec 2018)

6 stvari, ki jih morate vedeti danes (2. marec 2018)

Vključno s tem, zakaj je otroška igra tako neprecenljiva za otroke.