Prinesite dobre vibracije: 5 preprostih načinov za čiščenje energije

Prinesite dobre vibracije: 5 preprostih načinov za čiščenje energije

Upoštevajte, da je to vaš uvod v življenje z visokim virom.

Ena mantra, ki bi jo morali živeti vsi: razloži Shaman

Ena mantra, ki bi jo morali živeti vsi: razloži Shaman

V tem posnetku iz # revitalize2016 Shaman Durek deli sporočilo, za katero verjame, da lahko združuje vsa bitja na zemlji.

Kako izkoristiti svojo duhovno moč: razloži šaman

Kako izkoristiti svojo duhovno moč: razloži šaman

Shaman Durek je na misiji, da pomaga vsem odkleniti svojo duhovno moč. V tem posnetku iz # revitalize2016 deli, kako se soočiti z negativnimi glasovi v glavi, ki preprečujejo, da bi dosegli svoj največji potencial.

To je tisto, kar energično združuje svet: Šaman pove vse

To je tisto, kar energično združuje svet: Šaman pove vse

V tem posnetku iz # revitalize2016 Shaman Durek deli svoja opažanja o tem, kaj vse nas energijsko združuje, in predstavi svoje trenutno stanje človekove evolucije.

3 barve, ki lahko takoj izboljšajo vaše razpoloženje: pojasni bralnik energije

3 barve, ki lahko takoj izboljšajo vaše razpoloženje: pojasni bralnik energije

Rdeče vrtnice služijo kot fizični pojav tega živahnega tona.

7 načinov za zaustavitev negativnosti in povečanje samovrednosti

7 načinov za zaustavitev negativnosti in povečanje samovrednosti

Pred kratkim sem videl promocijo za novo knjigo, ki je malo verjetno obljubljala: "Pridobite telo Halle Berry, ne da bi kdaj šli v telovadnico ..." Hm, kaj? Čeprav bi mnoga podjetja in založniki verjeli, da take trditve držijo - nenazadnje so potrošniki lani samo v ZDA porabili več kot 60 milijard dolarjev za izdelke, povezane s prehrano - resnično ni nobenega srebrnega krogla za zdravo življenje ali "idealno telo" . " Optimalno zdravje izvira iz različnih dejavnikov.

15 voditeljev dobrega počutja o tem, kako najti energijo najprej v AM

15 voditeljev dobrega počutja o tem, kako najti energijo najprej v AM

Od jutranjih jogijskih raztezkov do trampolin sej, so že vse preizkusili.

Kaj je Reiki krog in kako ga lahko gostim?

Kaj je Reiki krog in kako ga lahko gostim?

Reiki krogi (imenovani tudi "delnice Reikija") so v svetu wellnessa in zdravilstva v zadnjih nekaj letih vse bolj priljubljeni. Reiki krožki so se začeli kot način, da vaditelji drug na drugem in v skupnosti vadijo svoje znanje in se sami zdravijo. Nekateri krogi vključujejo zdravljenje na daljavo, drugi pa lahko pomagajo tistim, ki trpijo za kroničnimi boleznimi ali si opomorejo od travme ali poškodbe.

Kaj je Reiki na daljavo + ali to res deluje?

Kaj je Reiki na daljavo + ali to res deluje?

Precej veliko svoje prakse Reiki opravljam na daljavo, kar pogosto postavlja vprašanje: "Ali razdalja Reiki res deluje?" In ker je odgovor v resnici pritrdilen, mi prosim dovolite, da vam razložim kako. Reiki vaditelji druge stopnje se naučijo in prejmejo tri simbole, od katerih je eden "simbol na daljavo". Ko ga uporabnik Reiki vabi in uporablja, ta simbol praktiku omogoča, da pošlje zdravilno Reiki energijo skozi čas in prostor. Ta simbol lahko osebno uporabite tudi za lažje odstranjevanje blokad iz preteklosti ali na večjih delih telesa.

To so skrivnosti dietetičarke, da ves dan ostanejo energijsko (resno)

To so skrivnosti dietetičarke, da ves dan ostanejo energijsko (resno)

Ni jutranji človek? Poglejte to dieto, da vam pomaga poenostaviti in poenostaviti jutra.

7 nasvetov za ohranjanje energije, če ste zelo občutljiva oseba

7 nasvetov za ohranjanje energije, če ste zelo občutljiva oseba

Odraščala sem kot zelo občutljiva oseba in nisem vedela, kako naj skrbim za svojo energijsko raven. Nekaj ​​dni pred 20. rojstnim dnem sem imela popolno zdravstveno krizo. Moje telo se je pokvarilo in me tedne puščala pri postelji.

90-dnevna dieta, ki mi je drastično izboljšala spanec, energijo in tesnobo

90-dnevna dieta, ki mi je drastično izboljšala spanec, energijo in tesnobo

William Cole, DC, zdravnik funkcionalne medicine, je strokovnjak za prepoznavanje osnovnih dejavnikov kroničnih stanj. Pridružite se dr. Coleu na ekskluzivnem vebinarju 24. maja 2016 in se naučite, kako odkriti svoje intolerance na hrano, zdraviti črevesje in se spet počutiti najbolje.

Kako me je odnos s poročenim moškim naučil, da se izpopolnjujem

Kako me je odnos s poročenim moškim naučil, da se izpopolnjujem

O tej zgodbi sem razpravljal iz več razlogov, predvsem: (1) Nisem ponosen na to poglavje svojega življenja in (2) bi lahko sporočilo potencialno izničil. Nekoč sem sodeloval v odnosu, ki je bil manj kot zdrav. V redu, naj sledim. Velikokrat sem sodeloval v odnosih, ki so bili manj kot zdravi, danes pa želim govoriti le z enim od njih.

5 ključev, da postaneš neustavljiva ženska

5 ključev, da postaneš neustavljiva ženska

Nedavni srčni utrip me je pustil postavljati vprašanja in nujno iskati razumevanje. Kakšen je bil vzorec, v katerega smo postali ujeti, ki očitno ni deloval? Kako sem prispeval k navedenemu vzorcu in česa nisem videl?

9 načinov prehranjevanja z energijo

9 načinov prehranjevanja z energijo

"Aprilski tuši prinašajo majske moči." Da, prijatelji moji, je vzniknila pomlad. Mogoče pa ni in mati narava je kruta v vašem vratu gozda, a tako ali tako je maj že za vogalom in ta pes in njegova senca sta daleč oddaljen spomin. Po dolgi zimski hibernaciji svet zaživi in ​​nenadoma se spet počutimo močni.

Zakaj se upirati svojim čustvom jih v resnici še intenzivira

Zakaj se upirati svojim čustvom jih v resnici še intenzivira

Se upirate svojim čustvom ali si dovolite, da v celoti občutite svoje občutke? Včasih sem se uprl svojim čustvom in le pozdravil dobre občutke, obenem pa se boril proti tistim, ki so se zdeli preveč za obvladovanje. Vendar sem se zavedel, da sem se bal svojih misli o tistih čustvih (ne o dejanskih čustvih).

Kako ravnati z ljudmi, ki vam sesajo energijo

Kako ravnati z ljudmi, ki vam sesajo energijo

Kdaj ste se zadnjič počutili živega? Kot v: odprto srce, vsaka celica-v-telesu -š-veselo-ples, smeh-nenadzorovano-brez razloga živ? Tukaj je stvar. Vsi imamo možnost DESNO ZDAJ, da se tako počutimo.

Znanstvena skrivnost tega, da imamo vsak dan več energije

Znanstvena skrivnost tega, da imamo vsak dan več energije

Utrujeni ves čas? Tukaj je, kako znanstvenik odganja utrujenost.

Je "Food Energygeics" novo intuitivno prehranjevanje?

Je "Food Energygeics" novo intuitivno prehranjevanje?

"Ko začnete živeti v sožitju z naravo, se vaša telesna teža uravnoteži."

Auras 101: Vodnik za začetnike pri uporabi dobrih vibracij

Auras 101: Vodnik za začetnike pri uporabi dobrih vibracij

Aura ima nekoliko mešan ugled. Nekateri jih zavrnejo kot woo-woo neumnosti, medtem ko jih drugi popolnoma objemajo. Ne glede na to, na kateri strani ste, ste verjetno že kdaj doživeli tisti "slab viber" občutek.

Kako AKTUALNO prehodite 10.000 korakov na dan (tudi če sovražite hojo)

Kako AKTUALNO prehodite 10.000 korakov na dan (tudi če sovražite hojo)

Mnogi ljudje, ki želijo shujšati, si postavijo ovire zase. Mislijo, da potrebujejo navijaško opremo ali drago članstvo v telovadnici. V resnici je rešitev tako preprosta - vse, kar morate storiti, je začeti hoditi!

To 5-minutno čiščenje energije bo polepšalo vašo navado pred spanjem

To 5-minutno čiščenje energije bo polepšalo vašo navado pred spanjem

To vas bo poslalo v sanjsko deželo, ki se bo počutila osveženo in popolnoma mirno.

9 navad, da izkažete svoje sanje z uporabo zakona privlačnosti

9 navad, da izkažete svoje sanje z uporabo zakona privlačnosti

Prvi korak k uporabi zakona privlačnosti je prehod na bolj pozitiven način razmišljanja. Da bi postali mojster, ki se ponaša z zakonom privlačnosti, moramo razveljaviti vzorce, ki so bili shranjeni v naši nezavesti, in jih nadomestiti s pozitivnimi, opolnomočilnimi vzorci. Z drugimi besedami, ponovno napišite možgane.

Enostaven način čiščenja vašega doma negativne energije

Enostaven način čiščenja vašega doma negativne energije

Odklonite se z negativno energijo in objemajte pozitivne vibracije!

8 nasvetov za ohranitev odnosov

8 nasvetov za ohranitev odnosov

Ne glede na to, na kakšen način ga rezite, odnosi s pomembnimi drugimi vedno zahtevajo delo. Tudi najboljši lahko zrastejo malo preveč… no… udobno, zato sem bil osupnjen, ko se je moja dobra prijateljica Kate Dillon pred kratkim odprla v pogovoru o tem, kaj lahko ohrani zakonsko zvezo (ali kakšno intimno dolgoročno zvezo v zvezi s tem) razburljivo. Kot pravi Kate, "gre za iskanje tiste formule, ki deluje za vas." Vsak odnos je res drugačen, toda tukaj je osem idej iz pogovora, za katere mislimo, da bodo pomagali pripeljati navdušenje in dolgoživost v katero koli razmerje. 1.

Preprosta skrbna prehranjevalna praksa, ki vam omogoča energijo in ravnovesje

Preprosta skrbna prehranjevalna praksa, ki vam omogoča energijo in ravnovesje

Ključ do tega zavestnega prehranjevanja je, da uživate hrano pred seboj, cenite, od kod prihaja, in premišljujte, kaj točno počne za vaše telo.

Kaj vam v resnici govori o vašem zdravju

Kaj vam v resnici govori o vašem zdravju

Tu so povezani vaši hormoni, prebava in delovanje jeter.

Kako me občasno pospravljanje osvobodi hrane

Kako me občasno pospravljanje osvobodi hrane

Kako me občasno postenje osvobodi hrane in nizke energije.

Dos & Don'ts jesti za energijo

Dos & Don'ts jesti za energijo

Energija se začne s hrano, ki je hkrati hranljiva in naravna. Ena največjih napak, ki jo naredimo pri pridobivanju energije, je v tem, kaj se odločimo uporabiti kot gorivo. Prava, hranljiva hrana in živa hrana vžge naše pet čutov in doda naši naravni energiji, a na žalost tisto, kar večina od nas uporablja za pridobivanje energije, še zdaleč ni prava hrana.

Kako biti bolj odporen, ko vas življenje razočara

Kako biti bolj odporen, ko vas življenje razočara

Vsi delamo razočarano vsak dan. Naša pričakovanja se nenehno motijo, pa naj gre za to, da bi prijatelj pozno načrtoval, pogrešal vlak ali pa bo v trgovini zmanjkalo blagovne znamke toaletnega papirja, ki ga želite. So dnevi, ko se lahko s skomiganjem ramen srečamo z občutkom razočaranja, in drugi, ko nam razbije srce.

Kako narediti manj in biti bolj produktiven

Kako narediti manj in biti bolj produktiven

Uspeh in sprostitev gresta z roko v roki. Res je. Rada bi z vami delila nekaj skrivnosti, ki vam bodo pomagale približati dan z večjo produktivnostjo in lahkotnostjo.

Rojstni dan sem proslavil s najstarejšim jogijem na svetu

Rojstni dan sem proslavil s najstarejšim jogijem na svetu

Obstajajo trenutki, ko resnično spektakularni ljudje prečkajo vašo pot. Spominja me na trenutek, ko je Harry srečal Sally, ko ženska prikimava uprizorjenemu, zadovoljnemu karakterju Meg Ryan in izjavi: "Imela bom, kar ima." Ta teden me je krasila prisotnost ženske, ki me je zapustila, da bi želela namočiti vsake koščke njene drznosti, milosti in ljubezni do življenja. Hočem imeti, kar ima.

4 Zdravstvene in fitnes navade, ki bi se jim morali odpovedati

4 Zdravstvene in fitnes navade, ki bi se jim morali odpovedati

Večina ljudi, ki se trudijo biti fit in zdravi, misli, da biti v dobri kondiciji pomeni veliko žrtvovanja, med te žrtve pa pogosto vključujejo prilagajanje navad, ki niso najbolj zabavne. Kaj pa, če nekatere navade, za katere ste mislili, da so dobre za vas, dejansko delajo več škode kot koristi? Kljub temu, kar boste verjeli v večino fitnes revij, vse fitnes navade ne delujejo za vse.

6 načinov, kako se zaščititi pred strupenimi ljudmi

6 načinov, kako se zaščititi pred strupenimi ljudmi

Št. 5: Blokiraj, skrivaj ali odstrani.

Pristop v 5 korakih, da se izognemo temu, da bi se sesuli v trače

Pristop v 5 korakih, da se izognemo temu, da bi se sesuli v trače

"Lahko verjamete, da mi je to rekla?" "Kdo to počne?" "Ali je ta zvezdnica pridobila na teži ?!" Ste bili kdaj v pogovoru, kjer ste izpodbijali negativno presojo? Bodimo resnični, vsi smo sodelovali v pogovorih na nizki ravni, da bi se pritoževali, krivili, primerjali in presojali, da se počutimo bolje. Iz mojih izkušenj ste bili, če ste jo pospravili, tudi žrtev tračev. V nekem trenutku bomo ugotovili, da nas ti pogovori energijsko izčrpavajo in ne odmevajo več.

Pogovori z božanskim: Modrost, pridobljena iz lucidnega sanjanja

Pogovori z božanskim: Modrost, pridobljena iz lucidnega sanjanja

Začela sem pisati svojo knjigo Pogovor, ko sem doživela vrsto lucidnih sanj, medtem ko sem bila na grškem otoku Itaki. Te sanje so me odprle do stopnje zavedanja in razsvetljenja, ki sem jo lahko nosil domov. Tisto, kar so mi v teh sanjah odobrili, me je preneslo tudi skozi osmo možgansko operacijo, 14-urno mučenje, zaradi katerega nisem mogel videti, govoriti ali stati.

12 znakov, da ste nezdravi, da verjetno prezrete (vendar ne bi smeli)

12 znakov, da ste nezdravi, da verjetno prezrete (vendar ne bi smeli)

Pozornost na te znake vam bo pomagala okrepiti zdravje.

Kako sem našel veličastno ljubezen (in kako lahko, preveč)

Kako sem našel veličastno ljubezen (in kako lahko, preveč)

Eno najpomembnejših lekcij, ki sem se jih naučil o odnosih, je to: kako razmišljate in čutite sebe, določa, kako drugi mislijo in čutijo tudi vas. Vedno sem to vedel, a nisem se zavedal, kako resnično je bilo, dokler nisem videl, da se odvija v mojem življenju. Zaradi tega bi rad delil svojo zgodbo z vami, o tem, kako sem se oglasila pri človeku, zaradi katerega se počutim bolj živega kot katerikoli moški doslej. Upam, da lahko s temi lekcijami najdete partnerja, ki se tudi čudovito obnaša. Jeseni 2013 sem šel skozi zelo težaven čas.

Kako se narediti neustavljivo privlačno

Kako se narediti neustavljivo privlačno

Kvalitete moške in ženske energije obstajajo v vseh nas. Vaš notranji moški se aktivira, ko delate k cilju, načrtujete, prevzemate odgovornost in ste usklajeni s svojim namenom. Vaša notranja ženskost se poveča, ko ustvarjate umetnost, uživate v naravi, čutite čustva in živite v toku življenja. Niti moška niti ženska energija nista boljši od druge.

5 kakovosti, ki se ženskam zdijo neustavljive pri moških

5 kakovosti, ki se ženskam zdijo neustavljive pri moških

Obstaja razlog, da vas nekateri ljudje privlačijo. Eden od teh razlogov je, ali je ta oseba moška ali ženska. Najbolj nas seksualno privlačijo ljudje, ki imajo nasprotno seksualno bistvo. To ni moško-ženska stvar (lahko ste moški, ki se opredeljuje kot bolj ženstven, in obratno); gre bolj za energijo. To pomeni, da so lastnosti, zaradi katerih ste izrazito moški, tiste lastnosti, ki žensko najbolj privlačijo. Nikakor ne pravim, da moraš imeti kot moški te lastnosti, da se ženskam zdiš privlačen.

Zakaj prekomerno dajanje izklopi partnerja

Zakaj prekomerno dajanje izklopi partnerja

Ta članek je namenjen vsem ženskam (ali moškim) zunaj, ki padejo v past prevelikega dajanja partnerju (veste, kdo ste). Veliko nas to počne, vendar ne vemo nujno, zakaj. Mogoče se znajdete, da preganjate moške, ali pa ste pretirano prijazni (in ni avtentično) ali opravljate večino dela v zvezi.

7 načinov, kako spremeniti svoj odnos, ko (resnično!) Ne želite telovaditi

7 načinov, kako spremeniti svoj odnos, ko (resnično!) Ne želite telovaditi

Kako motivirati sebe, da se premaknete in se izognete negativnim čustvom, ki vas zadržujejo.

Kako postati vaditelj zgodaj zjutraj: 7 trikov, ki so delovali zame

Kako postati vaditelj zgodaj zjutraj: 7 trikov, ki so delovali zame

Čeprav sem wellness trener, katerega naloga je pomagati ljudem ustvarjati zdrave navade, še nikoli nisem bila telovadnica zgodaj zjutraj. Tukaj sem naredil, da sem končno spremenil svojo miselnost in resnično to uresničil.

7 življenjskih slogov za več energije

7 življenjskih slogov za več energije

Da vam prihranimo na tisoče zapisov, opažanj in naključnih razmišljanj, je tukaj nekaj, kar vse spušča - sedem življenjskih nabojev, ki vam skupaj lahko pomagajo, da iščete spodbudo.

10 dejavnikov, ki lahko vodijo v kronično utrujenost + kaj storiti pri vsakem

10 dejavnikov, ki lahko vodijo v kronično utrujenost + kaj storiti pri vsakem

Kaj je osnovni vzrok naše trenutne epidemije zaspanosti?

Popoln recept za kuhanje več časa

Popoln recept za kuhanje več časa

Želim si, da bi bilo čez dan več ur. Ste že slišali, da to govorite? Poznam recept, ki vam lahko da več časa.

Utrujeni ves čas? Tu so tri presenetljive stvari, ki bodo pregnale vašo utrujenost

Utrujeni ves čas? Tu so tri presenetljive stvari, ki bodo pregnale vašo utrujenost

Odložite to kavo in poskusite eno od teh alternativnih terapij.

Ali lahko ta skrita pomanjkljivost razloži, zakaj ste tako utrujeni ves čas?

Ali lahko ta skrita pomanjkljivost razloži, zakaj ste tako utrujeni ves čas?

Se na reg zbudiš utrujen? Potem je čas, da preverite raven železa.

10 stvari, ki jih niste vedeli o sindromu kronične utrujenosti

10 stvari, ki jih niste vedeli o sindromu kronične utrujenosti

Deset stvari, ki jih morate vedeti, če ste ves čas utrujeni.

6 duševnih korakov sem moral pokazati 6-fi plačo

6 duševnih korakov sem moral pokazati 6-fi plačo

Št. 2? Soočite se s svojimi strahovi glede denarja.

Na Nizozemskem se odpira prva sončna cesta na svetu

Na Nizozemskem se odpira prva sončna cesta na svetu

Ste že slišali za sončne panele na strehah - kaj pa na cestah? Očitno Nizozemcem zmanjka prostora za streho, saj zdaj v sredo odpirajo prvo javno cesto na svetu, obloženo s sončnimi paneli. SolaRoad - cestna površina, ki deluje kot generator električne energije - je kolesarska steza dolga 230 čevljev, poroča Guardian.

10 načinov, kako postati bolj zdravi pri delu

10 načinov, kako postati bolj zdravi pri delu

Ali pri delu opravičujete s hrano in zdravjem? V pisarni preživimo 40 ur ali več na teden in ta čas lahko resnično izboljša ali poruši naše splošno zdravje. Stres, sedenje ves dan, roki in prehajanje iz enega sestanka na drugega lahko vse skupaj odmerijo tako na naša telesa kot na naše misli. Med delovnim tednom je enostavno opravičiti.

Moji najljubši vitaminski zdravili za neverjetno energijo

Moji najljubši vitaminski zdravili za neverjetno energijo

Vedno se mi dogaja veliko, in čeprav ponavadi nimam nič proti, da sem zaposlen, včasih je vse skupaj preveč malo. Počutim se izmučeno, izčrpano in želim se samo družiti na kavču ali gredo zgodaj spat. Sam.

6 nasvetov za ureditev vašega doma v svetišču brez stresa

6 nasvetov za ureditev vašega doma v svetišču brez stresa

Nekateri od nas se vrnejo domov iz službe ali šole in začutimo, da takoj potrebujemo vklop računalnika ali televizije, da se iz dneva v dan odklopimo. Kot da bi radi pozabili vse, kar se je zgodilo. Drugič se bomo lahko najedli ob hrani (ali celotni TV-seriji), da bi zatrli čustva, kot sta žalost ali osamljenost.

5 korakov za vrnitev žleba nazaj po tem, ko ste v kolovozu

5 korakov za vrnitev žleba nazaj po tem, ko ste v kolovozu

Vsi, ki jih poznam, so v nekakšni tranziciji. Ko se bliža solsticij, smo v prehodu med letnimi časi in za mnoge od nas se zdi, da je sprememba višja kot običajno: od zaposlitve do nove zaposlitve, prilagajanja na starševstvo ali začetka novega odnosa, do selitve , prekinitev odnosa ali zapuščanje vidikov sebe, ki nam ne služijo več. V prehodnih časih je pomembno, da ste stabilni. Del tega, da ste stabilni, je povrnitev vaše edinstvene osupljivosti.

5 načinov za zahvalo za sonce

5 načinov za zahvalo za sonce

Poletje je čas svetlobe polnega spektra. Ptice cvrknejo, metulji lebdijo mimo, sonce sije svetlo. Mnogi od nas preživijo svoje poletne ure zaprte pred soncem in drhtijo v hladni klimatski napravi.

Praznujte zimski solsticij s slovesnostjo ob sončnem zahodu

Praznujte zimski solsticij s slovesnostjo ob sončnem zahodu

Letos na severni polobli, danes obeležuje zimski solsticij. To je najkrajši dan v letu in najdaljša noč. V tridnevnem obdobju nad zimskim solsticijem sonce vzhaja in zahaja na isto mesto na obzorju, ki je videti, da miruje.

7 nasvetov za gojenje vsebine

7 nasvetov za gojenje vsebine

Vsakič, ko pomislim na besedo "sreča", se spomnim ene najljubših pesmi Ven. Lama Gendun Rinpoche: "Sreče ni mogoče najti z veliko truda ali moči volje, vendar je že prisoten v odprti sprostitvi in ​​prepuščanju," piše. Vau!

5 načinov za izpustitev iztečenih odnosov

5 načinov za izpustitev iztečenih odnosov

Večji del življenja sem bil robot, popolnoma odmaknjen od svojih čustev. Moje programiranje v tednu je bilo delo, spanje, ponavljanje; ob vikendih se je pila in družila s čustveno nedosegljivimi moškimi. Na srečo sem našla jogo in tam se je začelo moje duhovno potovanje.

Kakšno energijo vnašate v vesolje?

Kakšno energijo vnašate v vesolje?

Če bomo govorili o izražanju svojih namenov, moramo govoriti o energiji. Vse v vesolju je sestavljeno iz energije. Vaša energija vpliva na energijo vsega okoli vas. Ste že kdaj razmišljali o nekom in vas potem pokličejo ali pa naletite na njih na ulici? Rečemo "Kakšno naključje", vendar bi po zakonih energije rekli "Seveda!" Ko srečaš nekoga novega, takoj dobiš občutek o njih, jim je všeč ali ne, kar pa ne temelji nujno na nečem oprijemljivem.

5 strategij za pomladno čiščenje vsega vašega življenja

5 strategij za pomladno čiščenje vsega vašega življenja

Pomlad je na poti po severni polobli in v tem letnem času uživam, da se pripravim na obnovo, ki jo ponuja ta sezona. Ena izmed stvari, ki jo lahko zdaj naredite zase, je priprava na prihajajoče priložnosti nove sezone. Pomlad nas pogosto navdihuje, da povečamo telesno pripravljenost, sodelujemo v več aktivnostih na prostem in sprejmemo bolj zdrav način prehranjevanja - več zelenja, morda, ko postaja lokalna hrana vedno bolj na voljo. Ta čas izkoristite za pripravo teh priložnosti, tako da se organizirate. Nered, ki se je verjetno nabiral vso zimo, nas ohranja

Ja, LAHKO narediš maraton! Tukaj je kako

Ja, LAHKO narediš maraton! Tukaj je kako

Ena najbolj legendarnih razdalj v vzdržljivostnih disciplinah je 26,2-kilometrski maraton. Tekoče tako dolgo, ne da bi se ustavili, se mnogim ljudem zdi noro, in to zato, ker je! Nekateri vzdržljivi narkomani maratone pretečejo enkrat mesečno, drugi pa to storijo samo enkrat, kot dejavnost s seznami vedrov ali zaradi dragega razloga. Če ste tekač, a na daljavo čutite razdaljo, so le sanje, tu je nekaj nasvetov, ki vam bodo pomagali postati maratonec. 1.

7 Feng Shui nasvetov za razbremenitev doma

7 Feng Shui nasvetov za razbremenitev doma

Stres je ultra-toksin. Besedo "stres" uporabljamo za opis vsake boleče, frustrirajoče, dražeče, noro, bolezenske in drugače grde energije. Stres se nadgradi kot začaran krog. Delo dolgih ur, kjer niste srečni, je stresno.

Zakaj nas vsi vodijo Angeli

Zakaj nas vsi vodijo Angeli

Skozi življenje sem imel globoko povezanost s svetom zunaj fizičnega. Občutil sem, kako me obdaja ljubeča energija, ki me vodi in včasih celo komunicira skozi mene. Kot motivacijski govornik in avtor sem se predal tem nespornim napotkom, ki mi je v pomoč, da v celoti izrazim delo, ki sem ga tukaj, da bom predstavil.

10 razlogov, da imate negativno energijo in kako jo obrniti (v manj kot minuti)

10 razlogov, da imate negativno energijo in kako jo obrniti (v manj kot minuti)

Pred nekaj leti sem bil res nesrečen. Čustveni dohodki do ločitve in izgube otroka so prispevali k nenehni dobrosti žalosti, krivde in bolečine. Čeprav sem bil blagoslovljen z še dvema otrokoma, sem imel zlomljen duh.

Kaj morate vaditi, če želite biti srečni

Kaj morate vaditi, če želite biti srečni

Nekateri radi ustvarjajo podjetja, ki prej niso obstajala, nekateri radi ustvarjajo glasbo na kitari, nekateri radi gledajo veliko televizije - vendar imam rada meditacijo. Obožujem vse njegove vidike. Všeč so mi izredno dolge vrste, resnično naporna, intenzivna meditacija.

8 Manj znanih načinov uporabe kristalov v vsakodnevni rutini

8 Manj znanih načinov uporabe kristalov v vsakodnevni rutini

Danes je več ljudi kot kadar koli prej odprtih za uporabo zdravilnih kristalov. Ti dragulji imajo na tisočih - včasih tudi milijonih - let Zemljine zgodovine, ki jih je shranjeno v njih, in jih lahko izkoristite za svoje najbolj veličasten jaz.

Ekološko prijazna stvar v Teksasu deluje bolje kot VSAKO drugo

Ekološko prijazna stvar v Teksasu deluje bolje kot VSAKO drugo

Tekoča zlata prestolnica države pravzaprav vodi v tej zeleni pobudi - celo premaga okolju prijazno Kalifornijo.

Zakaj nikoli ne bi pozabili na odnos s svojim telesom

Zakaj nikoli ne bi pozabili na odnos s svojim telesom

Če želimo razumeti svoje izkušnje, lahko svoje življenje pogledamo v štirih odnosih. Prvi je naš odnos do telesa. Drugi je naš odnos do sveta okoli nas - do vseh in vsega drugega.

Tesla je izumila steno, ki omogoča gospodinjstvom, da v celoti tečejo na sončno energijo

Tesla je izumila steno, ki omogoča gospodinjstvom, da v celoti tečejo na sončno energijo

Inovativno podjetje za avtomobile na električni pogon Tesla širi svoj obseg izven samo avtomobilov. Želi napajati svet. Danes je izvršni direktor in ustanovitelj Elon Musk predstavil stensko, napolnjeno litij-ionsko baterijo, ki se lahko napolni na steni, ki lahko napaja gospodinjstvo brez uporabe omrežja, poroča TechCrunch.

Kako povečati energijo brez kofeina, sladkorja ali več spanja

Kako povečati energijo brez kofeina, sladkorja ali več spanja

Ta celostni kviz vam bo pomagal ugotoviti, kaj vam črpa energijo.

Ta preprosta vadba vam lahko pomaga premagati popoldanski počitek

Ta preprosta vadba vam lahko pomaga premagati popoldanski počitek

V sredo je 15:00 in korenite se do mize. Veste, da morate nekaj narediti, vendar se ne morete osredotočiti na nič in ne morete zbrati navdušenja za opravljanje niti najosnovnejše naloge. Kaj počneš?

Ne morem se potisniti skozi vrata razreda Ashtanga

Ne morem se potisniti skozi vrata razreda Ashtanga

Nikoli nisem hodil v razred Ashtanga, vendar sem si ga želel že dolgo. Jogo že več kot dve leti dosledno izvajam, decembra pa sem celo zaključil svoje 200-urno usposabljanje učiteljev. In vendar se ne morem potisniti skozi vrata razreda Ashtanga. Ashtanga joga opisuje, da vključuje "več vedno težjih serij postave" in "posebej atletski in zahteven slog." Super je, če "želite izzivati ​​svojo vzdržljivost." No, vse to me zanima.

5 lahkih ritualov, da začnete svoj dan z energijo in veseljem

5 lahkih ritualov, da začnete svoj dan z energijo in veseljem

Večina nas se zbudi z navijanjem misli, pripravljenimi na dan. Ustvarili smo navado, da skačemo naravnost v svoje naloge, se treniramo, da verjamemo, da nismo vredni sproščujočega, obnovljivega jutra. Vzeti nekaj minut za služenje uma, telesa in duše, takoj ko vstanemo, je predanost svojemu dobremu počutju, vrednosti in zdravju.

Veseli teden cenjenja učiteljev! Tukaj je tisto, kar naredi velike učitelje tako izredne

Veseli teden cenjenja učiteljev! Tukaj je tisto, kar naredi velike učitelje tako izredne

Imam srečo, da sem obkrožen z učitelji, predvsem sorte joge, vendar sem hvaležen, da imam veliko učiteljev iz različnih predmetov kot tudi moji učenci. Pogosto so učitelji najboljši učenci, ker v sebi nosijo strast do učenja in razumejo, da je biti dober učitelj vsakdanji študent. Pred kratkim sem imel privilegij senčiti učitelja matematike v Chicagu za en cel šolski dan. Ženska po imenu Dana, ki je začela kot moja študentka joge in postala moja prijateljica, me je razkrila le v delu svojega dela, ki je poučevala matematiko otrokom med 12. in 14. letom.

5 načinov, kako se hitro odbiti nazaj po anesteziji

5 načinov, kako se hitro odbiti nazaj po anesteziji

Mogoče ne veste, da obstajajo varni, učinkoviti načini, kako se pripraviti na anestezijo in se okrevati po njej.

5 razlogov, da je vaše razmerje izgubilo iskrico + kako ga vrniti

5 razlogov, da je vaše razmerje izgubilo iskrico + kako ga vrniti

Pogosto je napačno prepričanje, da se v romantičnih odnosih zapeljemo v začetni biokemični višini, vendar se po koncu vrnemo v področje "normalnega." Preberite: monotono. Resnica je, da lahko strast nad spopadanjem nad pohištvom vzdržujete vse življenje. Večina ljudi preprosto nima veščin ali pa jih nikoli ni poučila, kako je to mogoče. Tukaj je pet razlogov, zakaj se je kemija začela zmešati, in kaj lahko storite, da jo vrnete: 1. Nisi iskren.

5 razlogov za energetsko zdravljenje

5 razlogov za energetsko zdravljenje

Cvet lotosa raste v blatu. Tako je - najlepša roža, ki jo poznamo, raste v neprivlačnem okolju. Kako to počne?

5 Prednosti biti zelo občutljiv starš

5 Prednosti biti zelo občutljiv starš

Biti zelo občutljiv starš je na trenutke lahko izziv. Kaj mislim s tem izrazom? No, ponavadi čutimo vse, kar čutijo naši otroci; meje so za nas lahko zahtevne - medtem ko smo zaposleni skrbeti za svoje otroke, včasih pozabimo poskrbeti zase.

Ste resnično v stiku s svojo žensko stranjo?

Ste resnično v stiku s svojo žensko stranjo?

Ena izmed stvari, ki je v podjetju NYC ne pogrešam, je moška trdota, ki me je napenjala, pod stresom in zapirala v čarobnosti in čudeže univerzalne energije vsepovsod okoli nas. Ujela me je družbena bojazen, da ni dovolj denarja, da bi šli naokoli, zato se morate potruditi v tla, da bi stopili naprej. Bila je nenehna preganjanje biti boljši in videti boljši od tistih okoli mene.

Beljakovinske palice brez čokoladnega arašidovega masla

Beljakovinske palice brez čokoladnega arašidovega masla

V zadnjem času je moj osebni moto, da počnem samo tiste stvari, ki mi pomagajo do večjega zdravja, sreče ali namena. Kako se v to prilega beljakovinska polpetka sredi popoldneva, narejena z ljubeznijo, čokolado in arašidovim maslom? No, rekel bi, da ta bar prispeva tako k mojemu zdravju kot k moji sreči.

Ali energetsko zdravljenje dejansko deluje?

Ali energetsko zdravljenje dejansko deluje?

Kaj prav nas sili v pot samopomoči in okrevanja? Samo v preteklem desetletju so se z nešteto odločitvami razširile duhovne rasti in samopomoči številnih knjigarn. Mnogi od nas se bodo morda celo začeli spraševati, ali smo imeli kakšno neznano osnovno težavo, samo z branjem vseh naslovov.

20 navdihujočih citatov Mahatme Gandhi

20 navdihujočih citatov Mahatme Gandhi

Na Mahatmo Gandhi se pogosto oziram po modrosti.

3 preprosti koraki za hitro pridobivanje tistega, kar želite

3 preprosti koraki za hitro pridobivanje tistega, kar želite

Zdi se, da je manifestacija največja buzzword v zadnjem času. V celoti verjamem v moč manifestacije, vendar se zdi, da obstaja nekaj napačnega dojemanja okoli tega "zakona privlačnosti". Manifestiranje je več kot zgolj osredotočanje na to, kar želite.

Kako sem prenehala biti negativna & sem srečna

Kako sem prenehala biti negativna & sem srečna

Vedno sem bil ciničen. Sarkazem me nasmeji in pritoževanje opeče nekaj pare. Ko je nekdo blizu mene komentiral mojo negativnost in mojo težnjo po pritoževanju, sem se začel počutiti kot hinavec.

Kako opaziti pristni šaman

Kako opaziti pristni šaman

Ker šamanizem ni stranski vrvež.