Vestni mesojedci: 5 razlogov za boj proti tovarni

Vestni mesojedci: 5 razlogov za boj proti tovarni

Mnogi od nas se zavedajo etičnih razlogov, da nehajo podpirati tovarniško kmetovanje (več oglejte v dokumentarcih Food Inc ali Earthlings). Pa vendar, kaj je z manj "hippy dippy" razlogi za tiste, ki niso tako prepričani? Najbolj zelen način je brez mesa, vendar lahko svoje meso pojeste in ga tudi jeste, obenem pa igrate svojo vlogo pri reševanju sveta.

Počuti se dobra zgodba leta: Žrtev obravnava svojo vrtoglavo pravico

Počuti se dobra zgodba leta: Žrtev obravnava svojo vrtoglavo pravico

Vsi smo seznanjeni z izrazom "ubij jih s prijaznostjo", toda koliko od nas bi šlo s poti, da bi bili prijazni v situacijah, ko smo resnično ogroženi? NPR poroča o tej neverjetno navdihujoči zgodbi: Julio Diaz ima vsakodnevno rutino. 31-letni socialni delavec zgodaj konča svoj urni podhod do Bronxa zgodaj zgodaj, tako da lahko poje ob svoji najljubši večerji.

Zdravilna moč smeha

Zdravilna moč smeha

"Smeh je takojšen dopust." - Milton Berle Life je prepričan, da je nora vožnja, kajne? Nekega dne ste tako visoko, srce široko odprto, s konicami prstov se dotikajte neba, naslednji dan pa se vam zdi, da je zadnjica obtičala v lepljivem blatu pregovornega dna. Toliko življenja je tako čez dobro.

5 razlogov, da se odpravite na dieto brez pritožb

5 razlogov, da se odpravite na dieto brez pritožb

Brez glutena, brez laktoze, z malo ogljikovih hidratov, brez maščob, brez MSG. Dolgo sem porabil več časa za telesno prehrano in nisem razmišljal o svoji duševni prehrani. Lahko bi vam povedal, zakaj ne bi jedli "praznih" kalorij, vendar nisem razumel mentalnega ekvivalenta praznih kalorij, sicer znanega kot pritoževanje. In tako kot slabe navade, v katere se lahko zapletamo v svojih prehranjevalnih vzorcih, lahko isto rečemo za duševne navade, kot je pritoževanje.

7 dobitkov + 7 izgub, ko joga pride v vaše življenje

7 dobitkov + 7 izgub, ko joga pride v vaše življenje

Joga je nenehno izobraževanje. Ves čas s to prakso boste odkrivali več o svojem telesu, umu in srcu, kot ste se kdaj počutili mogoče. Še vedno sem vsak dan v strahu zaradi pogleda, ki ga je joga odprla.

10 življenjskih nasvetov, ki jih je navdihnil Dalajlama

10 življenjskih nasvetov, ki jih je navdihnil Dalajlama

Tu je deset nasvetov o spreminjanju življenja, ki so jih navdihnili citati njegove svetosti, dalajlame.

10 življenjskih lekcij Alberta Einsteina

10 življenjskih lekcij Alberta Einsteina

Obožujem Alberta Einsteina in ljubim Paula Coelha. Ko je Coelho na svojem blogu objavil teh deset lekcij iz Einsteina, so me takoj prodali :) 1. Sledite svoji radovednosti: „Nimam posebnega talenta.

5 lahkih stvari, ki jih lahko storite, da spremenite svet

5 lahkih stvari, ki jih lahko storite, da spremenite svet

"Lahko spremenim svet ... s svojimi dvema rokama." ~ Ben Harper Te dni omejujem vnos novic. Nekateri morda pravijo, da gre za eskapizem, toda ura, porabljena za gledanje trenutnih dogodkov, je dovolj, da koga privede v depresijo.

10 načinov za živo jogo off the Mat

10 načinov za živo jogo off the Mat

Nimam toliko časa za podlogo za jogo, kot bi si želela. Ne razumite me narobe, moj mat čas je dragocen in nekaj, česar se vsak dan zavežem. Pa vendar obstajajo redni dnevi, ko si želim, da bi lahko na tečaju stopila dobro uro in pol in na koncu sem imela srečo, da imam samo 30 minut.

Kako Portland Maine premaga otroško debelost

Kako Portland Maine premaga otroško debelost

Po petih Jamieja Oliverja, da šole LA-jev odlagajo aromatizirano mleko, so novice o še eni kampanji, ki zmaga v vojni proti debelosti pri otrocih. Res je preprosto in deluje v Portlandu, Maine. Časopis Wall Street Journal poroča o "kampanji 5-2-1-0", ki je neverjetno preprosta: pojejte 5 obrokov sadja in zelenjave, porabite največ 2 uri za gledanje televizije, igranje video iger ali brskanje po internetu Dobite vsaj 1 uro aktivne igre Pijte 0 sladkanih pijač Ta odlična podoba WSJ-ja podrobno opisuje uspeh programa:

Praznujte vsakdanje čudeže na Mundani

Praznujte vsakdanje čudeže na Mundani

Samo za ta dan se prepustite želji. Samo za to uro se prepustite delu, da izpolnite pričakovanja drugih. Samo za to minuto prepustite se presoji sebi in tistim okoli vas. Samo za ta dih, pusti ... Samo bodi. Med nenehno spreminjajočimi se utripi in življenjskim tokom je prostor; v trenutnem trenutku med vdihom in izdihom vsakega vdiha. Ta prostor je brez meja, skrajno velik.

5 kosov jogijske modrosti moje babice

5 kosov jogijske modrosti moje babice

Prehod iz mladostništva v odraslost je pogosto lažje reči kot narediti. To je postopen postopek. Dešifrirati moramo skozi okna vplivov iz otroških let in se nato odločiti, kdo bomo kot posamezniki s svojim edinstvenim naborom vrednot, ki smo pripravljeni sami absorbirati zunanji svet. Od otroštva sem prišla z nekaj čudovitimi zvezdnimi nasveti in modrostjo modrosti mnogih ljubljenih, nasveti, ki jih vsak dan recikliram.

7 nasvetov za ustvarjanje lastnega sreče

7 nasvetov za ustvarjanje lastnega sreče

Zakaj se zdi, da imajo nekateri tako srečo? Po pravici povedano, "sreča" ne sledi slepo; imamo nadzor in moč, da ustvarimo svojo srečo. Skozi nekaj nedavnih razmišljanj o svojem življenju sem se vprašal, kakšne navade in mantre sem si govoril, ko se zdi, da grejo stvari res dobro.

Kako določite uspeh?

Kako določite uspeh?

Pred nekaj noči sem sedel na kavču z možem in sem ga pogledal in ga vprašal: Ali ste že kdaj imeli zmenka, da bi bil tako uspešen? Roka mi je hitro ustrelila čez usta. Zaradi toliko razlogov.

David Lynch zažene glasbo DLF za podporo meditacijskim programom

David Lynch zažene glasbo DLF za podporo meditacijskim programom

Začetek njegove "Operacije: Warrior Wellness", katere cilj je učiti meditacijo za veterane, ki trpijo zaradi sindroma post-travmatičnega stresa, je filmski režiser in navdušen meditator David Lynch dobil več rokavov. Njegov najnovejši je film David Lynch Foundation Music, kjer vsa prodaja albuma, vrednega 18 dolarjev, prihaja v Davidove programe, ki podpirajo poučevanje meditacije za tiste, ki jo najbolj potrebujejo. Nekateri sodelujoči izvajalci so Arrested Development, Au Revoir Simone, Ben Folds, Peter Gabriel, Mary Hopkin, Moby, Maroon 5, Neon Trees, Ozomatli, Heather Nova, Igg

Meditacija zdravi veterane, ki trpijo za PTSP

Meditacija zdravi veterane, ki trpijo za PTSP

Zdi se, da imajo vsi radi TM, tudi zvezdniki.

Kako se ponovno povezati s svojim notranjim otrokom

Kako se ponovno povezati s svojim notranjim otrokom

Če vas vprašam, kako živite, kaj vam prva beseda ali stavek pade na pamet? Poslovno? Moteno?

20 stvari, ki jih srečni ljudje počnejo vsak dan

20 stvari, ki jih srečni ljudje počnejo vsak dan

V zadnjem času imam že nekaj dni. Včasih mi življenje vrže limone, in dovolim jim, da moje življenje postanejo kisle. Potem se spomnim, da nisem takšna oseba - jaz sem takšna, ki naredi super limoncello in priredi zabavo.

6 razlogov, zakaj bi se smejali

6 razlogov, zakaj bi se smejali

Imate slab dan? Tu se je nasmehnilo šest razlogov: 1. Tu ste. Koliko ljudi si želi, da bi bili tu?

Mamaste: 5 načinov biti starš joge

Mamaste: 5 načinov biti starš joge

V jogi in v jogijskem življenju neprestano iščemo ravnovesje in mir tako znotraj sebe kot v odnosih do drugih. Kot mati dveh otrok si vedno prizadevam, da bi to modrost in ravnovesje vnesla v svoj slog starševstva. Tukaj je pet načinov, kako sem se naučil biti starš joge.