Moj Miami Beach Playlist: Kino MacGregor

Moj Miami Beach Playlist: Kino MacGregor

Miami Beach je dom večdimenzionalnega neba, ki na videz zažge vse vrste odtenkov v vaši zavesti. Nekaj ​​čarobnega je, če bi videl pogled na sončni vzhod na poti vadbe joge, kar mi odpira globlji, mirnejši način bivanja. Ena od stvari, ki sem se vedno močno počutila, je ideja, da mirno življenje vključuje dober občutek za zabavno in polno izkušnjo vsega, kar je.

Playlist moje prakse joge: Andrea Marcum

Playlist moje prakse joge: Andrea Marcum

Najdlje v svoji učilnici sploh nisem uporabljal nobene glasbe. Zdelo se mi je, da sem kričal kot trener in tekmoval z vokalisti, ko sem poskušal podučiti, ali predvajati stvari tako nizko, da so zveneli kot nadležna glasba, ki jo slišite iz slušalk nekoga drugega. Praznih zvokov ambientalne glasbe, ki jo zdaj uporabljam, morda ne najdemo na pop lestvicah, vendar je okusno vpletati v asano in poglabljati visceralno izkušnjo toka.

Kaj sploh pomeni 'joga glasba'?

Kaj sploh pomeni 'joga glasba'?

Katere melodije poslušate pri padajočem psu?

Tečaji joge: kjer se trčijo Beastie fantje, blogi in barmani

Tečaji joge: kjer se trčijo Beastie fantje, blogi in barmani

Odkar sem pred nekaj več kot enim letom končal prvo izobraževanje učiteljev joge, sem se naučil, da morajo učitelji joge pridobiti amalgam spretnosti, interesov in mojstrov polj, ki močno presegajo tekočnost pri poravnavi, sanskrt, okusi kombuče, trendovske male blagovne znamke in joga konferenca strategije preživetja. Se želite pridružiti vrstam učiteljev joge, kapital Y, kapital T? Preberite si o podkarieri, ki jo boste privzeto obvladali, da vas YTT morda ni pripravil, vendar so tako resnične kot osem udov joge.

Seznam predvajanja moje joge: "Night Moves"

Seznam predvajanja moje joge: "Night Moves"

Joga in glasba sta dve osrednji strasti mojega življenja. Čutim, da obe praksi vžgeta naše božansko srce. Združevanje le-teh je močno in lahko dober joga razred postane čarobno.

6 načinov, kako vas glasba lahko zdravi

6 načinov, kako vas glasba lahko zdravi

Ljubim glasbo dovolj, da vključim zvočno celjenje v svojo prakso in vidim veselje, ki ga prinaša ljudi vsak dan. Ampak, tukaj je nekaj stvari, ki jih morda ne veste o moči v glasbi: 1) ko poslušamo glasbo, naši možgani sproščajo dopmain, ki je dobra kemikalija, ki je bistvena za zdravo delovanje centralnega živčnega sistema; vpliva na čustva, zaznavanje in gibanje. 2) Glasba dokazano fiziološko vpliva na srčni utrip, dihanje in utrip, kar povzroči fizično mrzlico užitka. Študijo je opravil dr. Mike Miller iz Baltimoreja, ki je meril učinke mu

Kako ustvariti svojo 30-minutno jogo prakso

Kako ustvariti svojo 30-minutno jogo prakso

V zadnjem času je moja praksa joge videti zelo drugače kot nekoč. Srečo imam, da imam 30 minut zase in v tem času se moram nehati vprašati, kaj moram storiti, da svoj dan spravim v ravnovesje. Najpogosteje je odgovor: »Joga!« Ko sem enkrat na preprogi, skušam izklopiti brbotanje v možganih in vprašati svoje srce, kaj hočem, da danes vadim.

Moj seznam predvajanja joge: Faith Hunter

Moj seznam predvajanja joge: Faith Hunter

Tukaj je moj seznam božjih prakticiranih boginj ... to je skupna moč dekleta :) 1. Vanai Kavil ~ Susheela Raman (iTunes) 2.

Seznam joge EarthRise 6.12 - 6.18.11

Seznam joge EarthRise 6.12 - 6.18.11

Vsak teden v EarthRise jogi nastaja novo zaporedje, skupaj z novim zvočnim posnetkom za te gibe. Ta teden je poudarek na spretnosti gležnja in gibljivosti sklepov, skupaj z zdravim odmerkom zvijanja. Glasba se giblje z veliko dozo reggaeja, cumbije in novega singla EarthRise SoundSystem, ki se konča z enim izmed mojih najljubših pokojnega velikega pesnika Gil Scotta-Herona.

Seznam mojih praks joge: Dechen Thurman

Seznam mojih praks joge: Dechen Thurman

Navdih za Sharon Gannon "Essence of Jivamukti" na konferenci časopisa Yoga sem tem razredom ponudil koncept Bhakta / Baccae, ki za jogija pomeni "Tisti, ki sodeluje v duhovni lepoti." Cilj predavanja je bil proslaviti telo s poslušanjem poezije v ritmih glasbenega Vinyasa (gibanje z dihom). Nedelja, 15. maj 2011, 16:00 Jivamukti Odprti razred predvajanja Razred Uvod 1. Brez depresije ~ stric Tupelo (iTunes) 2.

Kako nam joga pomaga preseči naše omejitve

Kako nam joga pomaga preseči naše omejitve

Pred kratkim sem prejel iskreno poizvedovanje o hrbtenju od moškega vaditelja in učitelja joge. Všeč mi je tovrstna nota, saj je več moških priložnost, da razumejo, kako bi joga, vključno z nasloni za hrbet, lahko bila dobra za njih. Dotakne se tudi nekaj dobrih točk. Vprašanje bralca: Naletel sem na vaše delo, zelo me zanima povratna opora.

Playlist moje prakse joge: Mandy Ingber

Playlist moje prakse joge: Mandy Ingber

To je seznam predvajanja, ki ga bom v sredo, 4. maja, uporabil na svoji BREZPLAČNI vadbi iz jogolosofije v The Grove v LA. Obožujem to mešanico in vsakič, ko imam novo stranko, jo igram. Je zelo univerzalen in vsi se zdi, da ga imajo radi.

Playlist moje prakse joge: Charlie Samos

Playlist moje prakse joge: Charlie Samos

Moj seznam predvajanja za tečaje se razlikuje od dobre ol 'rock & roll, do reggae in folka - pogosto se začne in konča z instrumentalno glasbo iz različnih domačih dežel. Glasba sama lahko spremeni razpoloženje v razredu in trudim se, da seznam predvajanja sovpada z razpoloženjem, ki si ga želim v tistem trenutku v razredu. Pesmi so lahko vznemirljive ali navdihujoče, močne in vznemirljive.

Playlist moje prakse joge: Ally Hamilton

Playlist moje prakse joge: Ally Hamilton

Moj seznam predvajanja na Yogis Anonymous je eklektična in raznolika mešanica, ki združuje funk s tokom in malo naravnost rock & rolla. 1. Nekatere stvari so v redu

Seznam joge "Surfing Zavest": Ashley Turner

Seznam joge "Surfing Zavest": Ashley Turner

Moj namen pri poučevanju je, da študente popeljem na globoko, notranje potovanje. Rada izbiram glasbo, ki pomaga olajšati notranje raziskovanje in prilagajanje naravnim ritmom, pa tudi premik zunaj časa in prostora. Upajmo, da se bodo študentje med prakso iz razmišljujočega uma iztopili v visceralni, avtentični občutek Jaza.

5 materinskih idej za darila za joge

5 materinskih idej za darila za joge

Materinski dan je odlična priložnost za zdravljenje jogijev v vašem življenju, ki je tudi mama. Ne glede na to, ali je prijatelj ali lastna mama, je pomembno, da najdete nekaj, s čimer bi dali vedeti, da jo cenite. Tu je pet idej, ki bi zajahale katerikoli materinski jogijski svet.

Kaj sem se naučila iz igranja joge s sinom

Kaj sem se naučila iz igranja joge s sinom

Čez dan se prikradem v nekaj jogijskih položajev, vmes se nagibam k svojim otrokom in njihovim potrebam, tako da si v mislih praktično prisilim, da se prepustijo klepetanju in klopotanju in se preprosto osredotočim na dih. Zadaj mi je nenehno tekoč kontrolni seznam, ki pride v ospredje, ko imam miren trenutek ali dva: Je moj starejši sin pojedel dovolj za zajtrk? Kdaj je bil nazadnje spremenjen dojenček?

Otroški jogijski seznam: Sarah Herrington

Otroški jogijski seznam: Sarah Herrington

Zelo rad berem sezname predvajanja joge učiteljev, zato sem mislil, da bom delil otroški seznam joge. Tudi otroci potrebujejo glasbo! Ta seznam predvajanja je odličen za starostne skupine 5–10 let, oddaj ali vzemite nekaj let. 1.

Kako ustvariti (joga) seznam predvajanja

Kako ustvariti (joga) seznam predvajanja

Glasba je močna! Imamo zvočne posnetke za svoje življenje, za vadbo, celo za odnose. Glasba lahko tudi naredi vajo jogo ali prekine.